ElsePENZ

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Courses par saison
1
2011
2
2012
2013
1
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'33"
Handbike Race 10 km · 23 avril 2011 · couru 2 fois
34'3338'5520112012
Semi
1h06'15"
↘ −10'29" depuis 2012
Handbike Halbmarathon · 27 avril 2014 · couru 3 fois
1h061h162012201320142015
Marathon-
jamais couru
2015
Handbike Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h15'50"
3'36/km3ᵉ scratch
Chrono net 1h15'50"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
2014
Handbike Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h06'15"RP
3'08/km5ᵉ scratch
Chrono net 1h06'15"Allure 3'08/kmVitesse 19,1 km/h
2012
Handbike Race 10 km
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
38'55"
3'54/km2ᵉ scratch
Chrono net 38'55"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
AWD Handbike Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h16'44"
3'38/km4ᵉ scratch
Chrono net 1h16'44"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2011
Handbike Race 10 km
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
34'33"RP
3'27/km3ᵉ scratch
Chrono net 34'33"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h