ElsePENZ

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

34'33"

Handbike Race 10 km · 23 avril 2011 · couru 2 fois

Semi

1h06'15"

↘ −10'29" depuis 2012

Handbike Halbmarathon · 27 avril 2014 · couru 3 fois

Marathon-

jamais couru

2015

Handbike Halbmarathon

Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km

1h15'50"

3'36/km3ᵉ scratch

Chrono net 1h15'50"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h

2014

Handbike Halbmarathon

Route27 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP

1h06'15"

3'08/km5ᵉ scratch

Chrono net 1h06'15"Allure 3'08/kmVitesse 19,1 km/h

2012

Handbike Race 10 km

Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

38'55"

3'54/km2ᵉ scratch

Chrono net 38'55"Brut 38'58"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h

AWD Handbike Halbmarathon

Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km

1h16'44"

3'38/km4ᵉ scratch

Chrono net 1h16'44"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h

2011

Handbike Race 10 km

Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

34'33"

3'27/km3ᵉ scratch

Chrono net 34'33"Brut 34'40"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h