ChristianPENZ
Courses par saison
22023
22024
22025
20252 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
39'04"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h20'44"
↘ −7'53" depuis 2023
Marathon
2h57'51"
2025
Berlin MarathonRoute21 sept.· Berlin· 42,2 km3h16'49"
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
3h16'49"
Chrono net 3h16'49"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Wiener Städtische HalbmarathonRoute6 avr.· Vienna· 21,1 km1h20'44"RP
Wiener Städtische Halbmarathon
Route6 avr.· Vienna· 21,1 km
1h20'44"RP
Chrono net 1h20'44"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
2024
Berlin MarathonRoute29 sept.· Berlin· 42,2 km2h57'51"RP
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
2h57'51"RP
Chrono net 2h57'51"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Wiener Städtische HalbmarathonRoute21 avr.· Vienna· 21,1 km1h22'24"
Wiener Städtische Halbmarathon
Route21 avr.· Vienna· 21,1 km
1h22'24"
Chrono net 1h22'24"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2023
10 km LaufRoute29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km39'04"RP
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
39'04"RP
Chrono net 39'04"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km1h28'37"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h28'37"
Chrono net 1h28'37"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h