FrancoisPENOT

né(e) en 1960
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Chiffres clés
18 courses
2007 à 2020
4h53'16"
RP Marathon
51'38"
RP 10 km
18 km
plus long trail · 175 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2007
2
2008
1
2009
1
2010
4
2011
2012
4
2013
2
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
2019
1
2020
20201 course1 trail
2020
Trail de la Côte Sauvage
Trail16 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 175 D+Cote 35
2h13'02"
7'23/km940ᵉ scratch
2018
Trail de la Côte Sauvage
Trail11 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 240 D+Cote 33
2h20'38"
7'49/km794ᵉ scratch
2015
Trail De La Côte Sauvage - trail decouverte 18 km
Trail15 févr.· La Tremblade Ronce Les Bains· 18 km
2h07'16"
7'04/km783ᵉ scratch
2014
Trail De La Roche Courbon - 10km
Route26 oct.· Saint Porchaire· 10 km
1h08'08"
6'49/km337ᵉ scratch
10 Km Rochefort - 10 Km Route
Route5 oct.· Rochefort· 10 km
55'07"
5'31/km361ᵉ scratch
2013
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h53'16"RP
6'57/km4 701ᵉ scratch
Scratch
4701ᵉ / 4913
Top 96 %
Catégorie · V2M
898ᵉ / 939
Top 96 %
Genre · H
4147ᵉ / 4289
Top 97 %
Chrono net 4h53'16"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
10 Km De Rochefort - 20 Km
Route6 oct.· Rochefort· 20 km
1h58'04"
5'54/km366ᵉ scratch
10 Km De Breuil Magne - 10km
Route15 sept.· Breuil Magne· 10 km
51'38"RP
5'10/km130ᵉ scratch
Trail De La Cote Sauvage - 18,5km
Route17 févr.· Ronce Les Bains· 18.5 km
1h51'58"
6'03/km399ᵉ scratch
2011
10 Km De Tonnay Charente - 10km non labellisé
Route1 nov.· Tonnay Charente· 10 km
52'34"
5'15/km174ᵉ scratch
10 Km De St Agnant En Pays Rochefortais - 10 Km Route
Route4 sept.· St Agnant· 10 km
54'17"
5'26/km262ᵉ scratch
10 Km De La Générosité - 10km
Route12 juin· Soubise· 10 km
56'56"
5'42/km129ᵉ scratch
Trail De La Côte Sauvage - 18km
Route13 févr.· Ronce Les Bains· 18 km
1h56'15"
6'28/km413ᵉ scratch
2010
Trail De La Cote Sauvage - 17km
Route21 févr.· Ronce Les Bains· 17 km
1h55'12"
6'47/km339ᵉ scratch
2009
10km De L'athletisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route15 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
55'44"
5'34/km405ᵉ scratch
2008
10 Km De St Agnant - 10 Km Route
Route7 sept.· St Agnant· 10 km
54'49"
5'29/km191ᵉ scratch
10 Km De L'athletisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route24 févr.· Aigrefeuille· 10 km
52'28"
5'15/km370ᵉ scratch
2007
10 Km De L'athletisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route18 févr.· Aigrefeuille· 10 km
53'21"
5'20/km488ᵉ scratch