IdaPENNEKAMP

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Records & progression

5 km
21'34"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h32'48"
↘ −14'06" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
2023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h32'48"
4'24/km452ᵉ scratch
Chrono net 1h32'48"Brut 1h37'21"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2024
Wiener Städtische Halbmarathon
Route21 avr.· Vienna· 21.0975 km
1h44'28"
4'57/km203ᵉ scratch
Chrono net 1h44'28"Brut 1h46'02"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
21'34"
4'19/km49ᵉ scratch
Chrono net 21'34"Brut 22'30"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h46'54"
5'04/km1 299ᵉ scratch
Chrono net 1h46'54"Brut 2h09'37"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h