IdaPENNEKAMP

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Courses par saison
1
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
21'34"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h32'48"
↘ −14'06" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h321h462023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h32'48"RP
4'24/km452ᵉ scratch
Chrono net 1h32'48"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2024
Wiener Städtische Halbmarathon
Route21 avr.· Vienna· 21.0975 km
1h44'28"
4'57/km203ᵉ scratch
Chrono net 1h44'28"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
21'34"RP
4'19/km49ᵉ scratch
Chrono net 21'34"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h46'54"
5'04/km1 299ᵉ scratch
Chrono net 1h46'54"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h

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La Nocturne De Marseille 2024 - 5 kms
Route24 mai 2024· Marseillené(e) en 1998SEF199ᵉ
23'20"
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