JohnPENMAN
Courses par saison
12018
2019
2020
22021
2022
32023
20233 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'22"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h26'23"
↘ −4'19" depuis 2021
2023
MassRoute23 avr.· 42.195 km2h26'23"RP
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
2h26'23"RP
Chrono net 2h26'23"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Mass and VirtualRoute23 avr.· 42.195 km2h26'23"
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h26'23"
Chrono net 2h26'23"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Mass and VirtualRoute23 avr.· London· 42.195 km2h26'23"
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h26'23"
Chrono net 2h26'23"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2021
MassRoute3 oct.· 42.195 km2h30'42"
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
2h30'42"
Chrono net 2h30'42"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Mass and VirtualRoute3 oct.· 42.195 km2h30'42"
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
2h30'42"
Chrono net 2h30'42"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2018
Semi-Marathon de LondresRoute25 mars· London· 21.1 km1h37'22"RP
Semi-Marathon de Londres
Route25 mars· London· 21.1 km
1h37'22"RP
Scratch
479ᵉ / 9643
Top 5 %
Catégorie · V2M
29ᵉ / 569
Top 5 %
Genre · H
431ᵉ / 3772
Top 11 %
Chrono net 1h37'22"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h