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JoanPENHOUD

né(e) en 1990
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Courses par saison

3
2018
5
2019
1
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
19'24"
Semi Marathon De Montargis - 5 kms · 10 mars 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
40'32"
↘ −3'01" depuis 2018
Foulées Etampoises - 10 Km Route · 17 février 2019 · couru 7 fois
40'3243'33201820192020
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2020
Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route23 févr.· 10 km
41'24"
4'08/km236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 850
Top 28 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 70
Top 11 %
Genre · F
14ᵉ / 259
Top 5 %
Chrono net 41'24"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2019
10 km de l'Hexagone
Route23 juin· Fay Aux Loges· 10 km
41'46"
4'11/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 335
Top 10 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 37
Top 5 %
Genre · F
2ᵉ / 110
Top 2 %
Chrono net 41'46"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
Les Foulées Stéoruellanes - 10 kms
Route28 avr.· Saint-Jean-de-la-Ruelle (45)· 10 km
42'24"
4'14/km19ᵉ scratch
Catégorie · SEF
1ᵉ / 8
Top 13 %
Chrono net 42'24"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route17 févr.· Etampes· 10 km
40'32"RP
4'03/km142ᵉ scratch
Chrono net 40'32"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2018
Course Des Trois Ponts - Courses des trois ponts
Route8 déc.· Orléans (45)· 10 km
42'53"
4'17/km163ᵉ scratch
Catégorie · SEF
5ᵉ / 520
Top 1 %
Chrono net 42'53"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Les Courses de l'Indien - 10km
Route21 oct.· Orléans (45)· 10 km
42'17"
4'14/km189ᵉ scratch
Catégorie · SEF
10ᵉ / 76
Top 13 %
Chrono net 42'17"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
10 km de l'Hexagone
Route24 juin· Fay Aux Loges· 10 km
43'33"
4'21/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 346
Top 16 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 43
Top 5 %
Genre · F
2ᵉ / 110
Top 2 %
Chrono net 43'33"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h