YvonnePENDERAK

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
20111 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'19"
Halbmarathon · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h43'01"
↘ −2'58" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
3h433h45200920102011
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h43'01"RP
5'17/km236ᵉ scratch
Chrono net 3h43'01"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
1h41'19"RP
4'48/km59ᵉ scratch
Chrono net 1h41'19"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h45'59"
5'21/km689ᵉ scratch
Chrono net 3h45'59"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h