StephenPENDER

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

37'34"

↘ −42'54" depuis 2024

Vodafone 10K · 9 mars 2025 · couru 3 fois

Semi

1h44'40"

Wiener Städtische Halbmarathon · 19 avril 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2026

Wiener Städtische Halbmarathon

Route19 avr.· Vienna· 21.0975 kmRP

1h44'40"

4'58/km1 278ᵉ scratch

Chrono net 1h44'40"Brut 1h47'28"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

2025

Vodafone 10K

Route9 mars· Lisboa· 10 kmRP

37'34"

3'45/km44ᵉ scratch

Chrono net 37'34"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h

2024

Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa

Route25 mai· Ottawa· 10 km

1h20'28"

8'03/km6 256ᵉ scratch

Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa

Route25 mai· Ottawa· 10 km

1h20'28"

8'03/km2 838ᵉ scratch