SébastienPENCOLÉ

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Chiffres clés
28 courses
2004 à 2026
1h16'51"
RP Marathon
1h15'23"
RP Semi
31'44"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2004
1
2005
3
2006
4
2007
2008
1
2009
2
2010
1
2011
1
2012
2
2013
4
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
LES FOULEES DE SAVIGNY 2026 - 10 km
Route5 avr.· 10 km
38'40"
3'52/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 801
Top 25 %
Catégorie · M1H
20ᵉ / 63
Top 32 %
Genre · H
192ᵉ / 543
Top 35 %
Chrono net 38'40"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2025
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
1h27'50"
4'10/km726ᵉ scratch
Chrono net 1h27'50"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2022
Semi Marathon De Greenwich (Gbr) - 1/2 Marathon
Route4 sept.· GreenwichRoyaume-Uni· 21.0975 km
1h40'16"
4'45/km2 376ᵉ scratch
Chrono net 1h40'16"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2019
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 km
1h16'51"RP
1'49/km570ᵉ scratch
Chrono net 1h16'51"Allure 1'49/kmVitesse 32,9 km/h
2017
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
2h58'13"
4'13/km1 621ᵉ scratch
Chrono net 2h58'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2016
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route13 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km
4h09'54"
5'55/km11 457ᵉ scratch
2015
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
2h49'21"
4'01/km723ᵉ scratch
Chrono net 2h49'21"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2014
La Corrida de Thiais - 10 km
Route7 déc.· Thiais· 10 km
33'47"
3'23/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 1965
Top 1 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 408
Top 2 %
Genre · H
16ᵉ / 1326
Top 1 %
Chrono net 33'47"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h
Ironman World Championship 2014
Triathlon11 oct.· XL (Ironman)
12h00'59"
1 337ᵉ scratch
Natation
1h13'13"
10% · 1 099ᵉ
Vélo
6h37'13"
55% · 1 564ᵉ
CAP
4h04'05"
34% · 1 135ᵉ
Transitions
T1
3'33"
T2
2'55"
Les Foulées vertes de Viry - 10 km
Route7 sept.· Viry Chatillon· 10 km
34'57"
3'30/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 226
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 67
Top 3 %
Genre · H
3ᵉ / 169
Top 2 %
Chrono net 34'57"Allure 3'30/kmVitesse 17,2 km/h
Ironman UK 2014
Triathlon20 juil.· XL (Ironman)
10h05'22"
24ᵉ scratch
Natation
59'01"
10% · 59ᵉ
Vélo
5h51'30"
58% · 125ᵉ
CAP
3h10'13"
31% · 10ᵉ
Transitions
T1
2'55"
T2
1'43"
2013
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
2h45'12"
3'55/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 38688
Top 1 %
Catégorie · SEM
135ᵉ / 14287
Top 1 %
Genre · H
210ᵉ / 30777
Top 1 %
Chrono net 2h45'12"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Les Foulées de Savigny - 21.1 km
Route24 févr.· Savigny Sur Orge· 21.1 km
1h18'22"
3'43/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 492
Top 2 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 132
Top 6 %
Genre · H
9ᵉ / 407
Top 2 %
Chrono net 1h18'22"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
2012
Ironman France 2012
Triathlon24 juin· XL (Ironman)
11h38'43"
673ᵉ scratch
Natation
1h04'26"
9% · 389ᵉ
Vélo
5h51'26"
50% · 572ᵉ
CAP
4h35'43"
39% · 1 139ᵉ
Transitions
T1
4'06"
T2
3'02"
2011
CORRIDA DE NOEL - COURSE 6 - 10km
Route11 déc.· ISSY LES MOULINEAUX· 10 km
33'35"
3'22/km16ᵉ scratch
2010
10 KM DE POLYTECHNIQUE-PALAISEAU - Les 10 km
Route19 sept.· PALAISEAU· 10 km
32'26"
3'15/km2ᵉ scratch
La Vigneusienne - 10Km - 10 Km Route
Route11 juin· Vigneux-Sur-Seine· 10 km
36'02"
3'36/km7ᵉ scratch
2009
LES 10 BORNES DE LA SAINT MEDARD - Course 10 km
Route6 juin· BRUNOY· 10 km
31'44"RP
3'10/km1ᵉ scratch
2007
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
33'44"
3'22/km33ᵉ scratch
Foulées Des Portes De L'essonne - 21,1km
Route7 oct.· Athis-Mons· 21.1 km
1h15'23"RP
3'34/km1ᵉ scratch
L'escapade Rissoise - 10km
Route15 sept.· Ris-Orangis· 10 km
34'25"
3'27/km1ᵉ scratch
Le Paray Tour Express - 12km
Route2 juin· Paray Vieille Poste· 12 km
41'53"
3'29/km3ᵉ scratch
2006
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
37'36"
3'46/km121ᵉ scratch
Foulées Des Portes De L'essonne - 10km
Route8 oct.· Athis-Mons· 10 km
35'11"
3'31/km1ᵉ scratch
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route27 août· Mondeville· 21 km
1h33'05"
4'26/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 449
Top 7 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 131
Top 11 %
Genre · H
31ᵉ / 399
Top 8 %
Chrono net 1h33'05"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2005
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route Course Es Se
Route12 juin· Dax· 10 km
32'51"
3'17/km111ᵉ scratch
2004
10 Km D'arras - 10Km Route
Route28 août· Arras· 10 km
32'47"
3'17/km31ᵉ scratch
15 Km D'etrechy - Strepiniacoises - 15 Km Route
Route27 juin· Etrechy· 15 km
55'10"
3'41/km7ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route10 octobre 2010· Rennesné en 1977SEM3597ᵉ
1h01'52"
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon
Route15 juin 2008· Cancale St Maloné en 1977SEM2028ᵉ
2h06'12"
10 Km De St Jacques De La Lande - 10 Km Route
Route3 juin 2005· St Jacques De La Landené en 1977SEM389ᵉ
43'42"
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