SylvainPENCHE

né en 1978
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Chiffres clés
46 courses
2010 à 2026
29 km
plus long trail · 1 500 D+
4h30'26"
RP Half (70.3)
1h32'35"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
1
2010
2
2011
2012
1
2013
1
2014
1
2015
5
2016
5
2017
3
2018
1
2019
2020
2
2021
4
2022
5
2023
9
2024
4
2025
2
2026
20262 courses1 route1 triathlon
2026
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence
Triathlon17 mai· L (Half)
5h05'27"
371ᵉ scratch
Natation
32'14"
11% · 284ᵉ
Vélo
2h46'39"
55% · 490ᵉ
CAP
1h36'46"
32% · 431ᵉ
Transitions
T1
6'13"
T2
3'35"
Semi-Marathon de Montauban
Route29 mars· Montauban· 21.1 kmRP
1h32'35"
4'23/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 1824
Top 12 %
Catégorie · M2M
21ᵉ / 136
Top 15 %
Genre · H
195ᵉ / 1231
Top 16 %
Chrono net 1h32'35"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2025
Corrida De Montech - CORRIDA DE MONTECH
Route22 août· Montech
44'57"
-58ᵉ scratch
Ironman 70.3 Mallorca 2025
Triathlon10 mai· L (Half)
4h58'27"
292ᵉ scratch
Natation
29'07"
10% · 240ᵉ
Vélo
2h46'09"
56% · 401ᵉ
CAP
1h35'24"
32% · 353ᵉ
Transitions
T1
4'43"
T2
3'05"
Marathon de Montauban - COURSE 10 KM
Route30 mars· 10 kmRP
42'25"
4'15/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 1681
Top 11 %
Catégorie · M2H
10ᵉ / 93
Top 11 %
Genre · H
168ᵉ / 879
Top 19 %
Chrono net 42'25"Brut 42'31"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Triathlon De Saint Jean De Luz - Triathlon L
Triathlondate à préciser
4h49'39"
51ᵉ scratch
2024
Gruissan POLI Trail | Le Trailhounet
Trail7 déc.· 18 km· 520 D+Cote 49
1h50'56"
6'10/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 578
Top 15 %
Catégorie · M2H
9ᵉ / 63
Top 14 %
Genre · H
78ᵉ / 358
Top 22 %
Chrono net 1h50'56"Brut 1h51'28"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2024
Triathlon19 oct.· L (Half)
4h57'26"
304ᵉ scratch
Natation
32'00"
11% · 201ᵉ
Vélo
2h32'03"
51% · 282ᵉ
CAP
1h46'15"
36% · 656ᵉ
Transitions
T1
4'36"
T2
2'33"
ExtremeMan (11) - Triathlon L
Triathlon22 sept.· L (Half)
4h30'26"
34ᵉ scratch
Trail du Château de Terrides
Trail1 sept.· 13 km· 200 D+Cote 48
1h14'35"
5'44/km10ᵉ scratch
Challenge du Montcalm | Trail des Mineurs
Trail18 août· 15 km· 830 D+Cote 48
1h48'21"
7'13/km62ᵉ scratch
L'Ariégeoise CYCLOSPORTIVE - Ariégeoise
Vélo29 juin
4h45'41"
220ᵉ scratch
Ironman 70.3 Mallorca 2024
Triathlon11 mai· L (Half)
5h34'57"
972ᵉ scratch
Natation
31'40"
9% · 449ᵉ
Vélo
3h04'06"
55% · 1 258ᵉ
CAP
1h49'32"
33% · 1 047ᵉ
Transitions
T1
5'37"
T2
4'01"
Rougail Trail
Trail9 mars· 9 km· 270 D+Cote 51
51'03"
5'40/km11ᵉ scratch
Les Collines du Diable
Trail25 févr.· 12 km· 550 D+Cote 54
1h14'34"
6'13/km21ᵉ scratch
2023
Gruissan POLI Trail | Le Trailhounet
Trail9 déc.· Gruissan· 18 km· 520 D+Cote 45
2h01'13"
6'44/km137ᵉ scratch
Trail de l'Igue | Trail Passion
Trail3 déc.· 14 km· 600 D+Cote 51
1h26'01"
6'09/km17ᵉ scratch
Trail du Château de Terrides | Trail 13k
Trail16 juil.· 13 km· 200 D+Cote 49
1h11'06"
5'28/km25ᵉ scratch
Trail de la Soucaranne
Trail4 juin· 13 km· 720 D+Cote 47
1h57'01"
9'00/km100ᵉ scratch
Half IronMan 70.3 de Nice (06) - Triathlon L
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h43'32"
459ᵉ scratch
Natation
31'46"
9% · 207ᵉ
Vélo
3h06'35"
54% · 382ᵉ
CAP
1h54'37"
33% · 942ᵉ
Transitions
T1
6'26"
T2
4'08"
2022
Triathlon de Saint Jean de Luz (64) - L
Triathlon10 sept.· L (Half)
5h09'26"
73ᵉ scratch
Challenge du Montcalm | Trail des Mineurs
Trail21 août· 15 km· 830 D+Cote 48
1h49'19"
7'17/km51ᵉ scratch
Trail du Château de Terrides | Course nature
Trail17 juil.· 11 km· 200 D+Cote 47
1h03'00"
5'44/km18ᵉ scratch
Triathlon de Montauban 2022
Triathlon9 juil.· 82000 Montauban
1h11'46"
Natation
16'47"
24% · 4ᵉ
Vélo
34'04"
49% · 4ᵉ
CAP
18'53"
27% · 3ᵉ
2021
BalnéaMan 111 (65) - Triathlon L
Triathlon11 sept.· L (Half)
5h28'12"
39ᵉ scratch
Triathlon de Revel (31) - M
Triathlon20 juin· M (Olympique)
2h37'15"
75ᵉ scratch
Natation
18'51"
13% · 82ᵉ
Vélo
1h21'18"
54% · 42ᵉ
CAP
50'31"
34% · 153ᵉ
2019
Trail de l'Aqueduc
Trail27 janv.· 13 km· 550 D+Cote 48
1h45'57"
8'09/km72ᵉ scratch
2018
Trail de l'Igue | Trail Passion
Trail2 déc.· 15 km· 600 D+Cote 46
1h49'02"
7'16/km80ᵉ scratch
Gruissan POLI Trail | Las Caladas
Trail18 févr.· Gruissan· 25 km· 700 D+Cote 43
3h06'37"
7'28/km388ᵉ scratch
Trail de l'Aqueduc - 13 km
Trail28 janv.· Cours· 13 km· 550 D+Cote 46
1h48'26"
8'20/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 278
Top 42 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 63
Top 54 %
Genre · H
105ᵉ / 203
Top 52 %
Chrono net 1h48'26"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
2017
Luchon Aneto Trail - 20 km
Trail8 juil.· Montauban De Luchon· 20 km· 1 426 D+Cote 49
3h00'03"
9'00/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 363
Top 37 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 132
Top 51 %
Genre · H
115ᵉ / 252
Top 46 %
Chrono net 3h00'03"Allure 9'00/kmVitesse 6,7 km/h
Trail de Grésigne | Les Verriers
Trail25 juin· Puycelsi· 25 km· 1 050 D+Cote 41
3h28'03"
8'19/km176ᵉ scratch
Trail des 3 Rocs
Trail25 mai· 23 km· 1 100 D+Cote 42
3h39'05"
9'32/km208ᵉ scratch
Le BrassacATrail - 28.5 km
Trail2 avr.· Brassac· 28.5 km· 1 500 D+Cote 43
4h47'32"
10'05/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 211
Top 79 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 74
Top 84 %
Genre · H
151ᵉ / 187
Top 81 %
Chrono net 4h47'32"Allure 10'05/kmVitesse 5,9 km/h
Trail de l'Aqueduc
Trail29 janv.· 27 km· 1 450 D+Cote 39
4h46'33"
10'37/km171ᵉ scratch
2016
Trail du Pastel | Le Pastel
Trail11 nov.· Balma· 22 km· 380 D+Cote 41
2h45'02"
7'30/km141ᵉ scratch
Trail Des Lacs - 18 KMS
Route4 sept.· Beaumont
2h09'08"
-143ᵉ scratch
Arrats Trail - 23 km
Trail5 juin· Mauvezin· 23 km
2h32'11"
6'37/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 63
Top 94 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 38
Top 95 %
Genre · H
54ᵉ / 57
Top 95 %
Chrono net 2h32'11"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Semi-Marathon d'Albi
Route24 avr.· Albi· 21 km
1h50'53"
5'17/km453ᵉ scratch
Scratch
453ᵉ / 898
Top 50 %
Catégorie · SEM
145ᵉ / 217
Top 67 %
Genre · H
397ᵉ / 636
Top 62 %
Chrono net 1h50'53"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Semi Marathon + 11300 m - 21 kms 195
Route6 mars· Caussade· 21.1 km
2h00'21"
5'42/km186ᵉ scratch
2015
Semi Marathon + 11300 m - 21kms195
Route1 mars· Caussade· 21.1 km
1h54'24"
5'25/km127ᵉ scratch
2014
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
2h12'19"
6'37/km21 666ᵉ scratch
Scratch
21666ᵉ / 24590
Top 88 %
Catégorie · SEM
8235ᵉ / 8756
Top 94 %
Genre · H
16308ᵉ / 17681
Top 92 %
Chrono net 2h12'19"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2013
Foulees Du Festayre - 12 km
Route24 juil.· Bayonne· 12 km
1h11'40"
5'58/km1 842ᵉ scratch
2011
Foulee Du Festayre - 12,7 km
Route27 juil.· Bayonne· 12.7 km
1h14'09"
5'50/km2 181ᵉ scratch
Semi Marathon De Montauban - 1/2 Marathon
Route3 avr.· Montauban· 21.1 km
2h09'13"
6'07/km849ᵉ scratch
2010
Foulee Du Festayre - 12,7 km
Route28 juil.· Bayonne· 12.7 km
1h16'33"
6'02/km1 985ᵉ scratch
3 courses d’autres années de naissance · voir

Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.

Trail de la Soucaranne
Trail2 juin 2024· 14 kmM1H
2h13'15"
La Casartelli - La Découverte 99,5 Kms (2186m D+)
Route3 septembre 2023· 99.5 kmM4
3h46'51"
L'Ariégeoise - Ariégeoise
Route25 juin 2022M3
6h49'08"