JoPAWLAK

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Courses par saison
2
2022
2
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
29'13"
↘ −1'23" depuis 2022
2023 Eau Claire Marathon - 5K · 29 avril 2023 · couru 2 fois
29'1330'3620222023
10 km-
jamais couru
Semi
2h10'35"
↘ −4'07" depuis 2022
2026 Grandma's Marathon - Garry Bjorklund Half Marathon · 20 juin 2026 · couru 3 fois
2h102h1420222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
2026 Grandma's Marathon - Garry Bjorklund Half Marathon
Route20 juin· Duluth· 21.1 km
2h10'35"RP
6'11/km1 663ᵉ scratch
2023
2023 Eau Claire Marathon - Half Marathon
Route29 avr.· Eau Claire· 21.1 km
2h10'45"
6'12/km779ᵉ scratch
2023 Eau Claire Marathon - 5K
Route29 avr.· Eau Claire· 5 km
29'13"RP
5'51/km143ᵉ scratch
2022
Clearwater Running Festival - Half Marathon
Route29 janv.· Clearwater· 21.1 km
2h14'42"
6'23/km148ᵉ scratch
Clearwater Running Festival - 5k
Route29 janv.· Clearwater· 5 km
30'36"
6'07/km101ᵉ scratch