Soutenir

FredericPAWLAK

né en 1968
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

2
2004
2005
1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
3
2012
3
2013
5
2014
2
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'59"
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route · 3 février 2013 · couru 6 fois
52'591h002013201420152016
Semi
1h53'42"
↘ −4'50" depuis 2012
Fleurbaix J Y Cours Le Semi Marathon - 1/2 Marathon · 3 mars 2013 · couru 3 fois
1h531h582012201320142015
Marathon-
jamais couru
2014
La Panoramique du Mont des Cats
Route13 juil.· Godewaersevelde· 14,8 km
1h28'18"
5'59/km823ᵉ scratch
Scratch
823ᵉ / 1045
Top 79 %
Catégorie · V1M
227ᵉ / 269
Top 84 %
Genre · H
711ᵉ / 829
Top 86 %
Chrono net 1h28'18"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h01'49"
6'05/km2 658ᵉ scratch
Scratch
2658ᵉ / 3510
Top 76 %
Catégorie · V1M
814ᵉ / 948
Top 86 %
Genre · H
2290ᵉ / 2746
Top 83 %
Chrono net 2h01'49"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2013
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 Km
Route26 mai· Bruxelles· 20 km
1h52'33"
5'38/km15 584ᵉ scratch
2012
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
2h02'41"
6'08/km18 246ᵉ scratch
Scratch
18246ᵉ / 22964
Top 79 %
Catégorie · V1M
4452ᵉ / 5112
Top 87 %
Genre · H
15118ᵉ / 17533
Top 86 %
Chrono net 2h02'41"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
L Alternative Watten Cassel - 28km
Route8 avr.· Watten· 28 km
2h46'44"
5'57/km184ᵉ scratch
2006
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h06'44"
6'20/km3 260ᵉ scratch
2004
La Course Des Moulins De Noel - 11 km 600
Route19 déc.· Steenvoorde· 11 km
1h06'02"
6'00/km250ᵉ scratch
La Course Du Chicon - 15 km
Route31 oct.· Baisieux· 15 km
1h15'44"
5'03/km535ᵉ scratch