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FredericPAWLAK

né en 1968
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Courses par saison

2
2004
2005
1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
3
2012
3
2013
5
2014
2
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'59"
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route · 3 février 2013 · couru 6 fois
52'591h002013201420152016
Semi
1h53'42"
↘ −4'50" depuis 2012
Fleurbaix J Y Cours Le Semi Marathon - 1/2 Marathon · 3 mars 2013 · couru 3 fois
1h531h582012201320142015
Marathon-
jamais couru
2016
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
53'09"
5'19/km1 000ᵉ scratch
Scratch
1000ᵉ / 1540
Top 65 %
Catégorie · V1M
288ᵉ / 364
Top 79 %
Genre · H
844ᵉ / 1093
Top 77 %
Chrono net 53'09"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2015
10 km de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 10 km
57'57"
5'48/km4 004ᵉ scratch
Scratch
4004ᵉ / 7133
Top 56 %
Catégorie · V1M
734ᵉ / 1038
Top 71 %
Genre · H
3220ᵉ / 4530
Top 71 %
Chrono net 57'57"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2014
10 km de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 10 km
1h00'33"
6'03/km3 917ᵉ scratch
Scratch
3917ᵉ / 6852
Top 57 %
Catégorie · V1M
716ᵉ / 1008
Top 71 %
Genre · H
3237ᵉ / 4518
Top 72 %
Chrono net 1h00'33"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Les Foulees D'isidore - 10km
Route13 avr.· Lezennes· 10 km
57'14"
5'43/km126ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 févr.· Bailleul· 10 km
56'02"
5'36/km1 279ᵉ scratch
2013
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route3 févr.· Bailleul· 10 km
52'59"RP
5'18/km883ᵉ scratch