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JanPAULSEN

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Courses par saison

1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h03'07"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
2h032h2220122013
Marathon
2h03'07"
Hamburg Marathon · 24 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Grundschulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
29'53"
-1 643ᵉ scratch
Chrono net 29'53"
2014
Grundschulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
33'11"
-1 231ᵉ scratch
Chrono net 33'11"
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
31'14"
5'23/km722ᵉ scratch
Chrono net 31'14"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h