FredericPAULOIN

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Chiffres clés
10 courses
2015 à 2026
1h54'09"
RP Semi
46'15"
RP 10 km
9 km
plus long trail · 100 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2015
2
2016
1
2017
2018
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Semi-Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 21.1 km
1h54'09"RP
5'25/km2 633ᵉ scratch
Scratch
2633ᵉ / 6499
Top 41 %
Catégorie · M0H
433ᵉ / 720
Top 60 %
Genre · H
2195ᵉ / 3958
Top 55 %
Chrono net 1h54'09"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2025
Foulées Nazairiennes - 10 km
Routedate à préciser· 10 km
52'43"
5'16/km630ᵉ scratch
Scratch
630ᵉ / 946
Top 67 %
Catégorie · M0H
70ᵉ / 87
Top 80 %
Genre · H
538ᵉ / 689
Top 78 %
Chrono net 52'43"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route20 oct.· Saint Nazaire· 10 km
52'43"
5'16/km643ᵉ scratch
2023
Foulées de l'Éléphant
Route22 avr.· Nantes· 10 km
59'42"
5'58/km2 091ᵉ scratch
2020
Foulées Pour Timéo - 10,4km
Route16 févr.· Orleix· 10.4 km
54'59"
5'17/km111ᵉ scratch
2017
Les Foulées du Saumur-Champigny
Trail10 sept.· 9 km· 100 D+Cote 24
1h41'14"
11'15/km521ᵉ scratch
2016
Le Pacte des Loups - 40 km
Route25 sept.· Esparros· 40 km
7h00'38"
10'31/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 212
Top 82 %
Catégorie · SEM
81ᵉ / 97
Top 84 %
Genre · H
157ᵉ / 190
Top 83 %
Chrono net 7h00'38"Allure 10'31/kmVitesse 5,7 km/h
Des Foulées Pour Timéo - 10km
Route28 févr.· Orleix· 10 km
46'15"RP
4'38/km29ᵉ scratch
2015
Foulées Des 1000 Pattes - 12km
Route4 oct.· Vic En Bigorre· 12 km
57'28"
4'47/km13ᵉ scratch
Defi Du Jerzual - Défi du Jerzual 11 km
Route20 sept.· Dinan· 11 km
59'08"
5'23/km986ᵉ scratch

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Abalone Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route26 avril 2025· Nantesné en 1988M0M3960ᵉ
2h03'54"
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route20 octobre 2024· Saint Nazairené en 1988M0M643ᵉ
52'43"
Abalone Marathon De Nantes - Les Foulées de l'éléphants
Route22 avril 2023· Nantesné en 1988M0M2091ᵉ
56'40"
Foulées Pour Timéo - 10,4km
Route16 février 2020· Orleix111ᵉ
54'59"
Les Foulées du Saumur Champigny - 8 km
Route10 septembre 2017· Varrains· 8 kmV1M521ᵉ
1h41'14"
20eme Défi Du Jerzual Dinan - Defi Jeruzal 11 km
Route17 septembre 2016· Dinanné en 1970V1M1187ᵉ
1h03'17"
Des Foulées Pour Timéo - 10km
Route28 février 2016· Orleix29ᵉ
46'15"
Les Boucles De L' Alaric - 12km
Route15 juin 2014· Orleixné en 1983SEM50ᵉ
1h03'48"
Défi Du Jerzual Dinan - Défi 11 km
Route21 septembre 2013· Quevertné en 1970V1M1134ᵉ
1h03'57"
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