MarcosPAULO

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Courses par saison
1
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'31"
Vodafone 10K · 12 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h56'22"
LUSO Meia Maratona · 9 octobre 2022 · couru 2 fois
1h562h33202220232024
Marathon
4h28'05"
EDP Maratona de Lisboa · 8 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h33'55"
7'18/km11 850ᵉ scratch
Catégorie · M35
1228ᵉ / 1289
Top 95 %
Genre · H
8103ᵉ / 8712
Top 93 %
Chrono net 2h33'55"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2023
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h28'05"RP
6'21/km3 152ᵉ scratch
Catégorie · M45
341ᵉ / 463
Top 74 %
Genre · H
2625ᵉ / 3597
Top 73 %
Chrono net 4h28'05"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
46'31"RP
4'39/km592ᵉ scratch
Catégorie · M40
73ᵉ / 632
Top 12 %
Genre · H
504ᵉ / 5041
Top 10 %
Chrono net 46'31"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h56'22"RP
5'31/km2 118ᵉ scratch
Catégorie · M40
294ᵉ / 509
Top 58 %
Genre · H
1773ᵉ / 3516
Top 50 %
Chrono net 1h56'22"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h