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ManuelPAULO

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Courses par saison

1
2004
2005
2006
1
2007
3
2008
2
2009
2010
2011
7
2012
1
2013
4
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'05"
10 Km Du Conseil General - 10 Km Route · 1 mai 2007 · couru 7 fois
41'0555'59200720092011201320152017201920212023
Semi
1h36'41"
Semi Marathon De Cavaillon - 1/2 Marathon · 29 mars 2009 · couru 3 fois
1h361h4320092010201120122013
Marathon
3h32'09"
Lyon Marathon France Télécom - Marathon · 25 avril 2004 · couru 3 fois
3h324h442004200620082010201220142016
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
52'52"
5'17/km1 059ᵉ scratch
Catégorie · M60
28ᵉ / 230
Top 12 %
Genre · H
856ᵉ / 5041
Top 17 %
Chrono net 52'52"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2014
Ronde De St-Mitre Les Remparts 16Eme Ed. - 10km
Route21 sept.· St Mitre· 10 km
50'05"
5'01/km58ᵉ scratch
2012
Ronde De St-Mitre Les Remparts 14èMe Ed. - 10km non officiel
Route23 sept.· St Mitre· 10 km
47'57"
4'48/km91ᵉ scratch
Le Tour de l'Olivier
Route9 sept.· Istres· 10,3 km
47'24"
4'36/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 809
Top 23 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 44
Top 20 %
Genre · H
173ᵉ / 626
Top 28 %
Chrono net 47'24"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
10 km de Castillon
Route17 juin· Port De Bouc· 10 km
55'59"
5'36/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 301
Top 76 %
Catégorie · V3M
18ᵉ / 26
Top 69 %
Genre · H
187ᵉ / 216
Top 87 %
Chrono net 55'59"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2008
10 Km De La Provence - 10 Km Route
Route16 nov.· Marseille· 10 km
41'55"
4'12/km263ᵉ scratch
2007
10 Km Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
41'05"RP
4'07/km268ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2011
Les Pieds En Fête - Les Pieds en Fete
Route10 avril 2011· Saint Sulpice Sur Tarnné en 1967V1M36ᵉ
37'22"
2005
10 Km De Lyon - 10 Km Route
Route17 avril 2005· Lyon· 10 kmné en 1968SEM1590ᵉ
51'17"
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