VALÉRIEPAUL

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Courses par saison
2
2008
2009
2010
2
2011
2012
2013
2014
2
2015
3
2016
5
2017
3
2018
4
2019
2020
1
2021
1
2022
9
2023
8
2024
7
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'36"
↘ −1'00" depuis 2008
10km Oxygène Blanquefort - 10 km route · 9 octobre 2011 · couru 12 fois
50'361h17200820102012201420162018202020222024
Semi
1h12'05"
↘ −55'33" depuis 2015
Entre Loire et Châteaux - 21km100 · 5 mars 2017 · couru 17 fois
1h123h00201520172019202120232025
Marathon
35'16"
↘ −3h43'31" depuis 2017
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Marathon solo - 42km195 · 5 avril 2025 · couru 9 fois
35'166h5520172019202120232025
2026
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 21.1 km
2h30'01"
7'07/km2 497ᵉ scratch
Scratch
2497ᵉ / 3532
Top 71 %
Catégorie · M4F
46ᵉ / 89
Top 52 %
Genre · F
863ᵉ / 1492
Top 58 %
Chrono net 2h30'01"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2025
Les Foulées De Chassiron - Les Foulées de Chassiron 12.2 km
Route24 août· Saint Denis D'oleron· 12.2 km
1h25'33"
7'01/km475ᵉ scratch
La Feriascapade de Dax - 10km
Route13 août· Dax· 10 km
1h01'16"
6'08/km3 402ᵉ scratch
Catégorie · M4F
39ᵉ / 95
Top 41 %
Chrono net 1h01'16"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
10 Kilomètres De Vaux - 10 km
Route11 juil.· Vaux Sur Mer· 10 km
1h17'04"
7'42/km683ᵉ scratch
9ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - Semi Marathon Royan U Cote De Beaute
Route23 mai· Royan· 21.0975 km
2h10'08"
6'10/km1 652ᵉ scratch
Chrono net 2h10'09"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
La Tournee Des Cuviers - la tournée des cuviers 17 km
Route19 avr.· Listrac Medoc· 17 km
1h56'42"
6'52/km352ᵉ scratch
Marathon de Cheverny
Route6 avr.· Cheverny· 42.195 km
5h38'03"
8'01/km960ᵉ scratch
Scratch
960ᵉ / 985
Top 97 %
Catégorie · M4F
24ᵉ / 25
Top 96 %
Genre · F
239ᵉ / 246
Top 97 %
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Marathon solo - 42km195
Route5 avr.· Cheverny (41)· 42 km
35'16"RP
0'50/km937ᵉ scratch
Catégorie · M4F
24ᵉ / 25
Top 96 %
Chrono net 35'16"Allure 0'50/kmVitesse 71,5 km/h
2024
Marathon du Cognac - Semi-marathon
Route9 nov.· 21.0975 km
2h29'34"
7'05/km1 208ᵉ scratch
Chrono net 2h29'34"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Marathon Du Medoc - MARATHON DU MEDOC
Route7 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h55'34"
9'51/km6 414ᵉ scratch
La Course Des Pirates Et Des Nonnes - 12 km
Route16 juin· Meschers Sur Gironde· 12 km
1h20'54"
6'45/km91ᵉ scratch
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route25 mai· 21.097 km
2h29'04"
7'04/km2 007ᵉ scratch
Scratch
2007ᵉ / 2183
Top 92 %
Catégorie · M4F
48ᵉ / 52
Top 92 %
Genre · F
761ᵉ / 870
Top 87 %
Chrono net 2h29'04"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route25 mai· Ottawa· 21.1 km
2h09'38"
6'09/km4 768ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route25 mai· Ottawa· 21.1 km
2h09'38"
6'09/km1 866ᵉ scratch
Marathon Des Vins De Blaye Et 10Km Des Vignes - marathon des vins de Blaye
Route11 mai· Blaye (33)· 42.195 km
6h41'42"
9'31/km532ᵉ scratch
Catégorie · M4F
14ᵉ / 16
Top 88 %
Chrono net 6h41'42"Allure 9'31/kmVitesse 6,3 km/h
Course De L'épiphanie - 10 km
Route7 janv.· Fouras· 10 km
55'08"
5'31/km299ᵉ scratch
Chrono net 55'08"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Semi-Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route3 déc.· Bordeaux· 21 km
2h17'10"
6'32/km7 743ᵉ scratch
Catégorie · M4F
102ᵉ / 137
Top 74 %
Chrono net 2h17'10"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Zurich Marathon Saint Sebastien (Esp) - 10 Km Route
Route26 nov.· Saint Sebastien· 10 km
1h00'41"
6'04/km1 107ᵉ scratch
Marathon du Cognac - Semi-marathon
Route11 nov.· Jarnac· 21.1 km
2h33'36"
7'17/km1 195ᵉ scratch
Marathon De Vannes - 10 Km Route
Route30 oct.· Vannes· 10 km
1h11'27"
7'09/km1 247ᵉ scratch
Marathon De Vannes - 20 Km Route
Route30 oct.· Vannes· 20 km
2h22'11"
7'07/km1 001ᵉ scratch
La Feriascapade de Dax - 10km
Route11 août· Dax· 10 km
58'55"
5'54/km2 569ᵉ scratch
Catégorie · M4F
26ᵉ / 76
Top 34 %
Chrono net 58'55"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
12 Kilomètres De Vaux - 12 km TC
Route13 juil.· Vaux Sur Mer· 12 km
1h18'59"
6'35/km153ᵉ scratch
COURSE DE L'HUITRE MARENNES OLÉRON - 15 KM
Route18 mai· 15 km
1h31'40"
6'07/km
Chrono net 1h31'40"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
MARATHON DES VINS DE BLAYE 2023 - 18ème Edition - Marathon
Route13 mai· 42.195 km
6h32'36"
9'18/km547ᵉ scratch
2022
Semi-Marathon du Cognac
Route12 nov.· Jarnac· 21 km
2h26'34"
6'59/km1 145ᵉ scratch
Scratch
1145ᵉ / 1346
Top 85 %
Catégorie · M4F
28ᵉ / 38
Top 74 %
Genre · F
353ᵉ / 448
Top 79 %
Chrono net 2h26'34"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2021
Semi-Marathon du Beaujolais
Route20 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
3h00'00"
8'32/km3 062ᵉ scratch
Scratch
3062ᵉ / 4155
Top 74 %
Catégorie · M4F
59ᵉ / 81
Top 73 %
Genre · F
1006ᵉ / 1403
Top 72 %
Chrono net 3h00'00"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
2019
THE BLOOD RUN 2019 - Marche 7.2 km
Route15 sept.· Solliès-Pont· 7.2 km
1h11'26"
9'55/km37ᵉ scratch
Marathon Du Medoc - 42,195 km
Route7 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h03'44"
8'37/km3 696ᵉ scratch
La Feriascapade de Dax - 10km
Route14 août· Dax· 10 km
57'53"
5'47/km2 216ᵉ scratch
Catégorie · V2F
65ᵉ / 190
Top 34 %
Chrono net 57'53"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route10 mars· Barcelone· 42.195 km
4h26'58"
6'20/km9 800ᵉ scratch
2018
La Fériascapade
Route11 août· Dax· 10 km
53'46"
5'23/km1 585ᵉ scratch
Scratch
1585ᵉ / 3346
Top 47 %
Catégorie · V2F
24ᵉ / 166
Top 14 %
Genre · F
222ᵉ / 1142
Top 19 %
Chrono net 53'46"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Marathon des Vins de Blaye
Route12 mai· Blaye· 42.195 km
5h20'01"
7'35/km348ᵉ scratch
Scratch
348ᵉ / 614
Top 57 %
Catégorie · V2F
14ᵉ / 44
Top 32 %
Genre · F
71ᵉ / 144
Top 49 %
Chrono net 5h20'01"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Entre Loire et Château - 21.1 km
Route4 mars· La Chaussee Saint Victor· 21.0975 km
1h59'11"
5'39/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 447
Top 68 %
Catégorie · V2F
14ᵉ / 36
Top 39 %
Genre · F
50ᵉ / 119
Top 42 %
Chrono net 1h59'11"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2017
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h18'47"
6'08/km4 545ᵉ scratch
Scratch
4545ᵉ / 6090
Top 75 %
Catégorie · V2F
115ᵉ / 248
Top 46 %
Genre · F
567ᵉ / 1063
Top 53 %
Chrono net 4h18'47"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Semi-Marathon du Cognac
Route11 nov.· Jarnac· 21 km
2h02'22"
5'50/km735ᵉ scratch
Scratch
735ᵉ / 1249
Top 59 %
Catégorie · V2F
23ᵉ / 96
Top 24 %
Genre · F
138ᵉ / 365
Top 38 %
Chrono net 2h02'22"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Les Foulées Angladaises - 11,2 km
Route17 avr.· Anglade· 11.2 km
59'37"
5'19/km46ᵉ scratch
Entre Loire et Châteaux - 21km100
Route5 mars· La Chaussée Saint-Victor (41)· 21 km
1h12'05"RP
3'26/km407ᵉ scratch
Catégorie · V2F
15ᵉ / 30
Top 50 %
Chrono net 1h12'05"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
Entre Loire Et Chateaux - 21,100 kms
Route5 mars· La Chaussee-Saint-Victor· 21.1 km
2h03'08"
5'50/km400ᵉ scratch
2016
Marathon du Cognac - Semi Marathon
Route13 nov.· Jarnac· 21.1 km
2h17'35"
6'31/km1 305ᵉ scratch
La Féminine de Printemps
Route24 avr.· Pau· 6 km
37'05"
6'11/km851ᵉ scratch
Scratch
851ᵉ / 2876
Top 30 %
Catégorie · V1F
234ᵉ / 721
Top 32 %
Genre · F
851ᵉ / 2876
Top 30 %
Chrono net 37'05"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21.1 km
2h44'44"
7'48/km10 836ᵉ scratch
Scratch
10836ᵉ / 11004
Top 98 %
Catégorie · F
3388ᵉ / 3487
Top 97 %
Genre · F
3388ᵉ / 3487
Top 97 %
Chrono net 2h44'44"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
2015
Marathon du Cognac - 21,1 km
Route14 nov.· Jarnac· 21.1 km
2h07'38"
6'03/km1 234ᵉ scratch
Scratch
1234ᵉ / 1577
Top 78 %
Catégorie · V1F
116ᵉ / 184
Top 63 %
Genre · F
291ᵉ / 471
Top 62 %
Chrono net 2h07'38"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
La Féminine de Printemps
Route12 avr.· Pau· 6 km
38'52"
6'29/km1 115ᵉ scratch
Scratch
1115ᵉ / 3156
Top 35 %
Catégorie · V1F
332ᵉ / 860
Top 39 %
Genre · F
1115ᵉ / 3156
Top 35 %
Chrono net 38'52"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2011
Marathon du Cognac - 10 Km
Route12 nov.· 10 km
54'36"
5'28/km225ᵉ scratch
10km Oxygène Blanquefort - 10 km route
Route9 oct.· Blanquefort· 10 km
50'36"RP
5'04/km292ᵉ scratch
2008
Courir à Saint-Ciers - 10 km Route
Route31 août· Saint-Ciers-Sur-Gironde· 10 km
52'53"
5'17/km69ᵉ scratch
Foulées Des Deux Rives - 10km
Route30 mars· Bordeaux· 10 km
51'36"
5'10/km446ᵉ scratch

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La Chevignoise - 5km
Route2 novembre 2025· 5 kmnée en 1971M4F120ᵉ
27'56"
La Foulée Des Gazelles - La Foulée des Gazelles 6,400 Km
Route21 septembre 2025· Sollies Ville· 6.4 kmnée en 1961M6F872ᵉ
1h12'17"
Ufo Race - Foulées du Bas Sauvage - 15 km
Route1 mai 2025· Trouhans· 15 kmnée en 1971M3F70ᵉ
1h40'51"
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel
Route15 décembre 2024· Paris 7eme arrondissement· 10 kmM316524ᵉ
1h19'12"
La Foulée Des Gazelles - La Foulée des Gazelles 6#400 Km
Route22 septembre 2024· Sollies Villenée en 1961M5F897ᵉ
1h17'58"
Guérigny Urzy Court - LA DEBOUSSOLEE
Route2 avril 2023· Guerignynée en 1971M3F71ᵉ
1h56'45"
La Foulée Des Gazelles - 6.4km
Route25 septembre 2022· Sollies Ville· 6.4 kmnée en 1961M5F495ᵉ
56'48"
Marathon Royan Cote De Beaute - 10 Km Route
Route21 mai 2022· Royan· 10 kmnée en 1967M4F693ᵉ
1h07'15"
Courir A Nevers - 10 Km Route
Route24 octobre 2021· Nevers· 10 kmnée en 1971M3F284ᵉ
57'04"
La Foulée Des Gazelles - 6.4km
Route19 septembre 2021· Sollies Ville· 6.4 kmnée en 1961M5F619ᵉ
1h09'39"
Courir A Nevers - 9,6kms TC - 5kms
Route25 septembre 2020· 9.6 kmnée en 1971M2F84ᵉ
25'43"
42ème Corrida De Vauzelles - C3:Corrida 7,2lkms
Route29 décembre 2019· Varennes Vauzellesnée en 1971M2F315ᵉ
39'11"
Marathon du Cognac - semi-marathon
Route9 novembre 2019· 21.1 kmM2951ᵉ
2h11'38"
Course Du Pont Du Diable Yannick Montus - 14km
Route9 juin 2019· Saint Palais Sur Mer· 14 kmnée en 1967V2F137ᵉ
1h23'15"
Courir A Nevers - C3:5kms
Route24 mai 2019· Nevers· 5 kmnée en 1971V1F130ᵉ
25'43"
Les Foulées Pouguoises - C4:5kms
Route12 mai 2019· Pougues Les Eaux· 5 kmnée en 1971V1F24ᵉ
27'08"
Les Foulées Valenciennoises - 5km
Route31 mars 2019· Valenciennes· 5 kmnée en 1970V1F622ᵉ
32'34"
41ème Corrida De Vauzelles - C3:Corrida
Route30 décembre 2018· Varennes Vauzellesnée en 1971V1F378ᵉ
42'22"
Marathon du Cognac - marathon
Route10 novembre 2018M2356ᵉ
4h33'39"
La Ronde Des Vignobles - 11km
Route6 octobre 2018· Cuers· 11 kmnée en 1963V2F478ᵉ
2h43'04"
La Parisienne - 7 km
Route9 septembre 2018· Paris· 7 kmnée en 1971V1F6475ᵉ
46'06"
La Bottine De Nevers - C1:Course Féminine
Route10 juin 2018· Neversnée en 1971V1F418ᵉ
35'43"
Courir A Nevers - C5:5kms
Route18 mai 2018· Nevers· 5 kmnée en 1971V1F119ᵉ
26'35"
Les Foulées Pouguoises - C4:5kms
Route13 mai 2018· Pougues Les Eaux· 5 kmnée en 1971V1F53ᵉ
28'53"
12éme Ronde De Feuilles - (Clm) - C1:6,7km (CLM)
Route8 avril 2018· Coulanges Les Nevers· 6.7 kmnée en 1971V1F148ᵉ
40'20"
40ème Corrida De Vauzelles - C4:Corrida
Route30 décembre 2017· Varennes Vauzellesnée en 1971V1F314ᵉ
40'16"
La Parisienne - 6,6 km
Route10 septembre 2017· Paris· 6.6 kmnée en 1971V1F7541ᵉ
46'03"
Corrida De Vauzelles - C3:7,2kms
Route30 décembre 2016· Varennes Vauzelles· 7.2 kmnée en 1971V1F459ᵉ
46'02"
Corrida De Vauzelles - C4:7,2kms
Route27 décembre 2015· Varennes Vauzelles· 7.2 kmnée en 1971V1F448ᵉ
41'12"
La Feminine D'automne - 6 KM
Route8 novembre 2015· Pau· 6 kmnée en 1971V1F875ᵉ
37'13"
Rondes De Chaulgnes - C3:CAM-JUF à VEF
Route18 octobre 2015· Chaulgnesnée en 1971V1F27ᵉ
29'24"
Foulées Saint Pierroises - C5: 10kms
Route22 août 2015· Saint-Pierre-Le-Moutier· 10 kmnée en 1971V1F133ᵉ
57'10"
Ronde Cosnoise - C2:Ronde 9kms
Route14 juillet 2015· Cosne-Sur-Loire· 9 kmnée en 1971V1F114ᵉ
50'53"
La Bottine (Course Féminine) - C1:la Bottine
Route14 juin 2015· Neversnée en 1971V1F390ᵉ
29'24"
Loire Nature 58 - C1: 8kms
Route7 juin 2015· Nevers· 8 kmnée en 1971V1F77ᵉ
46'50"
Foulees De Nevers - 5km
Route22 mai 2015· Nevers· 5 kmnée en 1971V1F347ᵉ
26'28"
Les Foulées Pouguoises - C4: 5kms
Route10 mai 2015· Pougues-Les-Eaux· 5 kmnée en 1971V1F28ᵉ
28'15"
9éme Ronde De Feuilles - (Clm) - C1: Ronde (CLM)
Route12 avril 2015· Coulanges Les Nevers - Urzynée en 1971V1F191ᵉ
40'09"
Corrida De Vauzelles - C4: 7,2kms
Route28 décembre 2014· Varennes Vauzelles· 7.2 kmnée en 1971V1F344ᵉ
41'58"
La Foulee Des Gazelles - 7 kms Féminins
Route14 septembre 2014· Toulon Le Mourillon· 7 kmnée en 1961VEF2174ᵉ
1h24'57"
Ronde Cosnoise - C2:Ronde 9kms CA
Route14 juillet 2014· Cosne Sur Loire· 9 kmnée en 1971V1F100ᵉ
52'04"
Foulees De Nevers - C5:5Kms CA
Route23 mai 2014· Nevers· 5 kmnée en 1971V1F377ᵉ
27'08"
Les Foulées Pouguoises - C4:5kms CA
Route11 mai 2014· Pougues Les Eaux· 5 kmnée en 1971V1F54ᵉ
29'23"
10 Km De Sermoise Sur Loire - C2:5kms CA
Route27 avril 2014· Sermoise Sur Loire· 5 kmnée en 1971V1F36ᵉ
28'00"
8ème Ronde De Feuilles - C1:Cad à Vét(CLM) CA
Route13 avril 2014· Coulanges-Les-Nevers - Urzy (Feuilles)058 - BOU207ᵉ
39'51"
Corrida De Vauzelles - C3:Cad à Vétérans
Route29 décembre 2013· Varennes Vauzellesnée en 1971V1F297ᵉ
40'31"
Ronde Cosnoise - C1:Mini-Ronde 3,5kms
Route14 juillet 2013· Cosne-Cours-Sur-Loire· 3.5 kmnée en 1971V1F9ᵉ
17'54"
Foulées De Nevers (C4 à C6 ) - C5: 5kms
Route17 mai 2013· Nevers Centre· 5 kmnée en 1971V1F242ᵉ
24'52"
Les Foulées Pouguoises - C3: 5kms
Route12 mai 2013· Pougues-Les-Eaux· 5 kmnée en 1971V1F27ᵉ
26'46"
7ème Ronde De Feuilles - C1:Cadets à Vét.
Route7 avril 2013· Coulanges-Les-Nevers - Urzy (Feuilles)058 - BOUnée en 1971V1F117ᵉ
35'31"
Semi Marathon D Antony - 1/2 Marathon
Route24 mars 2013· Antony· 21.0975 kmnée en 1971V1F401ᵉ
2h05'37"
Tout Guérigny- Urzy Court - C4 ES-SE-VET M/F
Route17 mars 2013· Guerignynée en 1971V1F27ᵉ
51'58"
Corrida De Vauzelles - C3 Cad à Vétérans
Route30 décembre 2012· Varennes Vauzellesnée en 1971V1F224ᵉ
39'30"
Rondes De Chaulgnes - C4 CAM-JSVF
Route21 octobre 2012· Chaulgnesnée en 1971V1F16ᵉ
26'23"
Les Rondes De Gimouille - C4:JUF-FEM E-S-V
Route23 septembre 2012· Gimouillenée en 1971V1F18ᵉ
44'08"
Foulées St-Pierroises - C6:10kms
Route25 août 2012· St-Pierre-Le-Moûtier· 10 kmnée en 1971V1F93ᵉ
55'05"
La Bordelaise - 9,4 km
Route25 septembre 2011· Bordeaux· 9.4 kmnée en 1976SEF590ᵉ
59'47"
3 èMes Foulées Saint-Pierroises - 10kms
Route28 août 2010· Saint Pierre Le Moutier· 10 kmnée en 1971SEF52ᵉ
51'25"
Foulées De Nevers - C4 5Km
Route21 mai 2010· Nevers· 5 kmnée en 1971SEF168ᵉ
24'32"
La Ronde De Feuilles (Coulanges - Feuilles) - La Ronde de Feuilles
Route11 avril 2010· Urzy (Feuilles)058 - BOUnée en 1971SEF84ᵉ
36'53"
Foulees Vichyssoises - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route28 mars 2010· Vichy· 21.0975 kmnée en 1971SEF310ᵉ
2h12'37"
Foulées De La Saint Martin - 1/2 Marathon
Route8 novembre 2009· Plaimpied· 21.0975 kmnée en 1971SEF116ᵉ
2h04'25"
Ronde Cosnoise - 10 km
Route14 juillet 2009· Cosne Sur Loire· 10 kmnée en 1971SEF84ᵉ
58'55"
Foulées De Nevers - Course pour tous
Route29 mai 2009· Neversnée en 1971SEF254ᵉ
28'40"
Foulées Pouguoises - 5 km pour tous
Route21 mai 2009· Pougues Les Eaux· 5 kmnée en 1971SEF29ᵉ
29'10"
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