SophiaPAUL
Courses par saison
32024
12025
42026
20264 courses4 route
Records & progression
5 km
34'44"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h10'29"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h59'49"
Marathon
25h23'43"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Dreiländer-Lauf 2026 - Halbmarathon · 21.1km Frauen
Route17 mai· 21.0975 km
2h04'42"
Vienna 5K - Läufer (mit Zeitnahme)Route19 avr.· Vienna· 5 km34'44"RP
Vienna 5K - Läufer (mit Zeitnahme)
Route19 avr.· Vienna· 5 km
34'44"RP
Chrono net 34'44"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
1h10'29"RP
Berlinerhm Semi-MarathonRoute29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km2h31'28"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h31'28"
Chrono net 2h31'28"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2025
Berlinerhm Semi-MarathonRoute6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km2h45'46"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h45'46"
Chrono net 2h45'46"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
2024
CNO Financial Indianapolis Monumental Marathon - Half Marathon
Route9 nov.· Indianapolis
2h16'33"
CNO Financial Indianapolis Monumental Marathon - Expo
Route7 nov.· Indianapolis· 42.195 km
25h23'43"RP
Wiener Städtische HalbmarathonRoute21 avr.· Vienna· 21.0975 km1h59'49"RP
Wiener Städtische Halbmarathon
Route21 avr.· Vienna· 21.0975 km
1h59'49"RP
Chrono net 1h59'49"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h