ThomasPAUC

né en 1986
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
22 courses
2006 à 2026
3h35'31"
RP Marathon
1h37'01"
RP Semi
48 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
3
2023
5
2024
5
2025
4
2026
20264 courses1 route2 trail1 triathlon
2026
Grand Raid du Guillestrois et du Queyras - 48 km
Trail4 juil.· Guillestre· 48 km
10h18'13"
12'53/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 363
Top 44 %
Catégorie · M1M
18ᵉ / 31
Top 58 %
Genre · H
126ᵉ / 256
Top 49 %
Chrono net 10h18'13"Allure 12'53/kmVitesse 4,7 km/h
Le Grand Trail des Ecrins | Le Trail du Vallon
Trail20 juin· 24 km· 1 400 D+Cote 47
3h31'20"
8'48/km53ᵉ scratch
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence
Triathlon17 mai· L (Half)
5h44'39"
991ᵉ scratch
Natation
41'55"
12% · 1 497ᵉ
Vélo
3h00'38"
52% · 989ᵉ
CAP
1h42'53"
30% · 700ᵉ
Transitions
T1
12'15"
T2
6'59"
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
3h35'41"
5'07/km12 101ᵉ scratch
Scratch
12101ᵉ / 57516
Top 21 %
Catégorie · M1M
1437ᵉ / 4927
Top 29 %
Genre · H
10822ᵉ / 39253
Top 28 %
Chrono net 3h35'41"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2025
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h40'05"
5'00/km4 236ᵉ scratch
Scratch
4236ᵉ / 19794
Top 21 %
Catégorie · M1M
462ᵉ / 1512
Top 31 %
Genre · H
3767ᵉ / 12542
Top 30 %
Chrono net 1h40'05"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Le Grand Trail des Ecrins | Le Trail du Vallon
Trail21 juin· 24 km· 1 400 D+Cote 46
3h42'50"
9'17/km94ᵉ scratch
Var Verdon Canyon Challenge | TRAIL DU GRAND MARGES
Trail14 juin· 24 km· 1 400 D+Cote 46
4h16'36"
10'42/km76ᵉ scratch
Lyon Urban Trail - 25 km
Trail30 mars· Lyon 01· 25 km
2h35'33"
6'13/km297ᵉ scratch
Scratch
297ᵉ / 1872
Top 16 %
Catégorie · M0M
35ᵉ / 193
Top 18 %
Genre · H
279ᵉ / 1392
Top 20 %
Chrono net 2h35'33"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Trail de la Sainte Baume | Skybaume
Trail22 févr.· 15 km· 930 D+Cote 47
1h56'52"
7'47/km109ᵉ scratch
2024
Marseille Outdoor Experiences - 21 km
Route10 nov.· Marseille 02· 21 km
1h48'22"
5'10/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 824
Top 20 %
Catégorie · M0M
22ᵉ / 100
Top 22 %
Genre · H
154ᵉ / 624
Top 25 %
Chrono net 1h48'22"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Roc’N Trail Verdon | Trail de Barcel
Trail22 sept.· 22 km· 1 250 D+Cote 46
3h07'36"
8'32/km64ᵉ scratch
Sky Race Montgenèvre | Sky Race Express
Trail13 juil.· 15 km· 820 D+Cote 47
1h52'20"
7'29/km44ᵉ scratch
Marathon du Lac d'Annecy
Route14 avr.· Annecy· 42.195 kmRP
3h35'31"
5'06/km934ᵉ scratch
Scratch
934ᵉ / 3875
Top 24 %
Catégorie · M0M
143ᵉ / 399
Top 36 %
Genre · H
859ᵉ / 2923
Top 29 %
Chrono net 3h35'31"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-Marathon de Hyères
Route17 mars· Hyeres· 21.1 kmRP
1h37'01"
4'36/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 949
Top 24 %
Catégorie · M0M
38ᵉ / 88
Top 43 %
Genre · H
211ᵉ / 604
Top 35 %
Chrono net 1h37'01"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h37'11"
4'52/km2 371ᵉ scratch
Scratch
2371ᵉ / 19200
Top 12 %
Chrono net 1h37'11"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Trail de Mimet | Confirmé
Trail7 mai· Mimet· 27 km· 1 400 D+Cote 46
3h44'13"
8'18/km139ᵉ scratch
Trail des 5 Calanques - 15 km
Trail16 avr.· Ensues La Redonne· 15 km· 500 D+Cote 45
1h44'03"
6'56/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 419
Top 25 %
Catégorie · M0M
17ᵉ / 50
Top 34 %
Genre · H
93ᵉ / 245
Top 38 %
Chrono net 1h44'03"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h43'45"
5'11/km3 467ᵉ scratch
Scratch
3467ᵉ / 17980
Top 19 %
Catégorie · M0M
552ᵉ / 1684
Top 33 %
Genre · H
3119ᵉ / 12171
Top 26 %
Chrono net 1h43'45"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2019
Running 21.1
Route24 mars· 21.1 km
1h53'55"
5'24/km2 206ᵉ scratch
Scratch
2206ᵉ / 4910
Top 45 %
Catégorie · SEH
884ᵉ / 1403
Top 63 %
Genre · H
1874ᵉ / 3237
Top 58 %
Chrono net 1h53'55"Brut 1h57'59"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2016
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h33'44"
4'41/km1 368ᵉ scratch
Scratch
1368ᵉ / 14231
Top 10 %
Catégorie · SEM
699ᵉ / 4368
Top 16 %
Genre · H
1282ᵉ / 10269
Top 12 %
Chrono net 1h33'44"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h30'56"
4'33/km1 228ᵉ scratch
Scratch
1228ᵉ / 12510
Top 10 %
Catégorie · SEM
614ᵉ / 3906
Top 16 %
Genre · H
1180ᵉ / 9639
Top 12 %
Chrono net 1h30'56"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2006
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 oct.· Marseille - Cassis
1h42'15"
-2 079ᵉ scratch