PaulPASTANT

né(e) en 1953
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Chiffres clés
126 courses
2007 à 2024
4h45'43"
RP Marathon
1h47'05"
RP Semi
48'23"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2007
8
2008
5
2009
6
2010
4
2011
8
2012
11
2013
8
2014
9
2015
14
2016
16
2017
14
2018
11
2019
3
2020
2021
2
2022
2
2023
2
2024
20242 courses2 route
2024
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route3 nov.· Lesquin· 10 km
1h02'53"
6'17/km454ᵉ scratch
Scratch
454ᵉ / 502
Top 90 %
Catégorie · M7M
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · H
347ᵉ / 364
Top 95 %
Chrono net 1h02'53"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route20 oct.· Tourcoing· 10 km
1h07'06"
6'43/km872ᵉ scratch
2023
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route15 oct.· Tourcoing· 10 km
1h04'06"
6'25/km608ᵉ scratch
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
1h06'39"
6'40/km824ᵉ scratch
Scratch
824ᵉ / 856
Top 96 %
Catégorie · M7M
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · H
631ᵉ / 645
Top 98 %
Chrono net 1h07'32"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2022
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route6 nov.· Lesquin· 10 km
1h15'22"
7'32/km779ᵉ scratch
Scratch
779ᵉ / 781
Top 100 %
Catégorie · M7M
6ᵉ / 6
Top 100 %
Genre · H
575ᵉ / 575
Top 100 %
Chrono net 1h15'22"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
La Course du Chicon - 10 km
Route30 oct.· Baisieux· 10 km
1h19'14"
7'55/km1 019ᵉ scratch
Scratch
1019ᵉ / 1029
Top 99 %
Catégorie · M7M
11ᵉ / 11
Top 100 %
Genre · H
688ᵉ / 690
Top 100 %
Chrono net 1h19'01"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
2020
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route8 mars· Fleurbaix· 10 km
56'48"
5'41/km908ᵉ scratch
La Course des Géants - 10 km
Route1 mars· Comines· 10 km
58'17"
5'50/km324ᵉ scratch
Scratch
324ᵉ / 400
Top 81 %
Catégorie · M6M
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · H
267ᵉ / 299
Top 89 %
Chrono net 58'17"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 févr.· Bailleul· 10 km
55'54"
5'35/km1 359ᵉ scratch
2019
La Pévèle Trail - 18 km
Trail11 nov.· Fretin· 18 km· 50 D+Cote 38
2h01'51"
6'46/km611ᵉ scratch
Scratch
611ᵉ / 774
Top 79 %
Catégorie · V6M
10ᵉ / 11
Top 91 %
Genre · H
504ᵉ / 579
Top 87 %
Chrono net 2h01'51"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Les Foulées Lesquinoises - 10 Km Route
Route3 nov.· Lesquin· 10 km
50'59"
5'06/km559ᵉ scratch
Course Du Chicon - 10 Km Route
Route27 oct.· Baisieux· 10 km
51'45"
5'11/km323ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marchiennes
Route13 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h57'24"
5'34/km626ᵉ scratch
Scratch
626ᵉ / 1098
Top 57 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 24
Top 38 %
Genre · H
543ᵉ / 828
Top 66 %
Chrono net 1h57'24"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul - 21.1 km
Route15 sept.· 21.097 km
1h58'35"
5'37/km737ᵉ scratch
Scratch
737ᵉ / 1153
Top 64 %
Catégorie · V3M
18ᵉ / 36
Top 50 %
Genre · H
630ᵉ / 889
Top 71 %
Chrono net 1h58'35"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
La Panoramique Du Mont Des Cats - 13km700
Route14 juil.· Godewaersvelde
1h41'00"
-1 110ᵉ scratch
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route10 juin· Verlinghem· 10 km
55'28"
5'33/km1 014ᵉ scratch
Scratch
1014ᵉ / 1916
Top 53 %
Catégorie · V3M
28ᵉ / 69
Top 41 %
Genre · H
842ᵉ / 1209
Top 70 %
Chrono net 55'28"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Trail de la Fraise - 25 km
Trail26 mai· Lecelles· 25 km· 125 D+Cote 36
3h02'46"
7'19/km296ᵉ scratch
Scratch
296ᵉ / 316
Top 94 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · H
246ᵉ / 257
Top 96 %
Chrono net 3h02'46"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Foulées De Bondues - 10 Km Route
Route19 mai· Bondues· 10 km
53'48"
5'23/km587ᵉ scratch
La Course des Géants - 10 km
Route10 mars· Comines· 10 km
54'59"
5'30/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 360
Top 63 %
Catégorie · V3M
11ᵉ / 16
Top 69 %
Genre · H
194ᵉ / 255
Top 76 %
Chrono net 54'59"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
10 km du Ravensberg
Route10 févr.· Bailleul· 10 km
56'25"
5'39/km1 210ᵉ scratch
Scratch
1210ᵉ / 1966
Top 62 %
Catégorie · V3M
78ᵉ / 144
Top 54 %
Genre · H
1026ᵉ / 1400
Top 73 %
Chrono net 56'25"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route4 nov.· Lesquin· 10 km
50'38"
5'04/km454ᵉ scratch
Scratch
454ᵉ / 894
Top 51 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 31
Top 29 %
Genre · H
407ᵉ / 636
Top 64 %
Chrono net 50'38"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
La Course du Chicon - 10 km
Route28 oct.· Baisieux· 10 km
51'43"
5'10/km363ᵉ scratch
Scratch
363ᵉ / 1205
Top 30 %
Catégorie · V3M
13ᵉ / 34
Top 38 %
Genre · H
315ᵉ / 720
Top 44 %
Chrono net 51'43"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Les Boucles Tourquennoises - 10 km
Route21 oct.· Tourcoing· 10 km
53'21"
5'20/km498ᵉ scratch
Scratch
498ᵉ / 876
Top 57 %
Catégorie · V3M
17ᵉ / 33
Top 52 %
Genre · H
427ᵉ / 623
Top 69 %
Chrono net 53'21"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 21.1 km
2h06'04"
5'58/km859ᵉ scratch
Scratch
859ᵉ / 1205
Top 71 %
Catégorie · V3M
19ᵉ / 31
Top 61 %
Genre · H
727ᵉ / 915
Top 79 %
Chrono net 2h06'04"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
La Course des Terrils - L'Authentique
Trail30 sept.· Raismes· 16 km· 165 D+Cote 38
1h50'14"
6'53/km1 037ᵉ scratch
Scratch
1037ᵉ / 1284
Top 81 %
Catégorie · V3M
43ᵉ / 56
Top 77 %
Genre · H
872ᵉ / 1007
Top 87 %
Chrono net 1h50'14"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Semi Marathon De Marcq En Baroeul - 7km
Route16 sept.· Marcq En Baroeul· 7 km
35'19"
5'03/km81ᵉ scratch
L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan - Ronde des Douaniers 36Km
Trail28 juil.· Vannes· 36 km
4h52'30"
8'08/km1 198ᵉ scratch
Ultra Marin Morbihan | Ronde des Douaniers
Trail29 juin· 36 km· 200 D+Cote 36
4h54'18"
8'11/km1 196ᵉ scratch
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route21 mai· Verlinghem· 10 km
53'16"
5'20/km861ᵉ scratch
Scratch
861ᵉ / 1947
Top 44 %
Catégorie · V3M
22ᵉ / 67
Top 33 %
Genre · H
757ᵉ / 1226
Top 62 %
Chrono net 53'16"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 25 km
Trail22 avr.· Bailleul· 25 km
3h34'20"
8'34/km754ᵉ scratch
Scratch
754ᵉ / 873
Top 86 %
Catégorie · V3M
16ᵉ / 18
Top 89 %
Genre · H
540ᵉ / 600
Top 90 %
Chrono net 3h34'20"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
Trail des Poilus - 17 km
Trail10 mars· Ablain Saint Nazaire· 17 km· 550 D+Cote 31
3h24'54"
12'03/km563ᵉ scratch
Scratch
563ᵉ / 589
Top 96 %
Catégorie · V3M
21ᵉ / 22
Top 95 %
Genre · H
381ᵉ / 391
Top 97 %
Chrono net 3h24'54"Allure 12'03/kmVitesse 5,0 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route4 mars· Fleurbaix· 10 km
54'59"
5'30/km669ᵉ scratch
Scratch
669ᵉ / 1119
Top 60 %
Catégorie · V3M
22ᵉ / 62
Top 35 %
Genre · H
556ᵉ / 789
Top 70 %
Chrono net 54'59"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route4 mars· Fleurbaix· 10 km
50'37"
5'04/km669ᵉ scratch
10 km du Ravensberg
Route4 févr.· Bailleul· 10 km
52'43"
5'16/km1 082ᵉ scratch
Scratch
1082ᵉ / 1930
Top 56 %
Catégorie · V3M
54ᵉ / 129
Top 42 %
Genre · H
965ᵉ / 1426
Top 68 %
Chrono net 53'51"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2017
La Course du Téléthon - 10 km
Route26 nov.· Wavrin· 10 km
51'15"
5'08/km347ᵉ scratch
Scratch
347ᵉ / 715
Top 49 %
Catégorie · V3M
12ᵉ / 33
Top 36 %
Genre · H
303ᵉ / 487
Top 62 %
Chrono net 51'15"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
La Pévèle Trail - 18 km
Trail11 nov.· Fretin· 18 km· 50 D+Cote 40
1h48'15"
6'01/km465ᵉ scratch
Scratch
465ᵉ / 691
Top 67 %
Catégorie · V3M
13ᵉ / 21
Top 62 %
Genre · H
400ᵉ / 517
Top 77 %
Chrono net 1h48'15"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route5 nov.· Lesquin· 10 km
49'29"
4'57/km480ᵉ scratch
Scratch
480ᵉ / 946
Top 51 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 33
Top 18 %
Genre · H
439ᵉ / 697
Top 63 %
Chrono net 49'29"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
La Course du Chicon - 10 km
Route29 oct.· Baisieux· 10 km
50'21"
5'02/km299ᵉ scratch
Scratch
299ᵉ / 1138
Top 26 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 41
Top 20 %
Genre · H
276ᵉ / 686
Top 40 %
Chrono net 50'21"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon de Marchiennes
Route8 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h58'43"
5'38/km767ᵉ scratch
Scratch
767ᵉ / 1073
Top 71 %
Catégorie · V3M
16ᵉ / 28
Top 57 %
Genre · H
666ᵉ / 832
Top 80 %
Chrono net 1h58'43"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
La Course des Terrils - L'Authentique
Trail24 sept.· Raismes· 16 km· 165 D+Cote 42
1h37'36"
6'06/km621ᵉ scratch
Scratch
621ᵉ / 1105
Top 56 %
Catégorie · V3M
15ᵉ / 45
Top 33 %
Genre · H
560ᵉ / 888
Top 63 %
Chrono net 1h37'36"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul - 7 km
Route17 sept.· Marcq En Baroeul· 7 km
34'34"
4'56/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 395
Top 23 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 13
Top 23 %
Genre · H
76ᵉ / 210
Top 36 %
Chrono net 34'34"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
53'49"
5'23/km701ᵉ scratch
Scratch
701ᵉ / 990
Top 71 %
Catégorie · V3M
20ᵉ / 35
Top 57 %
Genre · H
606ᵉ / 758
Top 80 %
Chrono net 53'49"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h08'29"
6'25/km2 817ᵉ scratch
Scratch
2817ᵉ / 3231
Top 87 %
Catégorie · V3M
130ᵉ / 168
Top 77 %
Genre · H
2253ᵉ / 2447
Top 92 %
Chrono net 2h10'25"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
15k Leforest - 15 km
Route22 avr.· Leforest· 15 km
1h38'23"
6'34/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 287
Top 84 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 9
Top 89 %
Genre · H
191ᵉ / 214
Top 89 %
Chrono net 1h38'23"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Trail du Val Joly - 19 km
Trail26 mars· Eppe Sauvage· 19 km· 361 D+Cote 39
2h08'28"
6'46/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 430
Top 79 %
Catégorie · V3M
20ᵉ / 26
Top 77 %
Genre · H
278ᵉ / 324
Top 86 %
Chrono net 2h08'28"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
La Course des Géants - 10 km
Route12 mars· Comines· 10 km
53'58"
5'24/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 294
Top 71 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 17
Top 53 %
Genre · H
180ᵉ / 227
Top 79 %
Chrono net 53'58"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
58'55"
5'54/km970ᵉ scratch
Scratch
970ᵉ / 1423
Top 68 %
Catégorie · V3M
29ᵉ / 63
Top 46 %
Genre · H
805ᵉ / 995
Top 81 %
Chrono net 58'55"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
53'39"
5'22/km986ᵉ scratch
Cassel, Montagne d'un jour
Trail12 févr.· Cassel· 15.3 km
1h49'47"
7'11/km688ᵉ scratch
Scratch
688ᵉ / 787
Top 87 %
Catégorie · V3M
26ᵉ / 33
Top 79 %
Genre · H
609ᵉ / 670
Top 91 %
Chrono net 1h49'47"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route5 févr.· Bailleul· 10 km
59'30"
5'57/km1 424ᵉ scratch
2016
La Corrida du Haut-Touquet - 10 km
Route11 déc.· Marquette-Lez-Lille· 10 km
51'38"
5'10/km273ᵉ scratch
Scratch
273ᵉ / 374
Top 73 %
Catégorie · V3M
14ᵉ / 17
Top 82 %
Genre · H
242ᵉ / 279
Top 87 %
Chrono net 51'38"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route6 nov.· Lesquin· 10 km
53'24"
5'20/km691ᵉ scratch
Scratch
691ᵉ / 1053
Top 66 %
Catégorie · V3M
13ᵉ / 26
Top 50 %
Genre · H
596ᵉ / 774
Top 77 %
Chrono net 53'24"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Les Boucles Tourquenoises
Route16 oct.· Tourcoing· 10 km
53'42"
5'22/km574ᵉ scratch
Scratch
574ᵉ / 943
Top 61 %
Catégorie · V3M
10ᵉ / 23
Top 43 %
Genre · H
491ᵉ / 682
Top 72 %
Chrono net 53'42"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon De Marcq En Baroeul Open - 7km
Route2 oct.· Marcq En Baroeul· 7 km
38'53"
5'33/km193ᵉ scratch
La Course des Terrils - L'Authentique
Trail25 sept.· Raismes· 16 km· 165 D+Cote 38
1h54'00"
7'08/km975ᵉ scratch
Scratch
975ᵉ / 1242
Top 79 %
Catégorie · V3M
45ᵉ / 63
Top 71 %
Genre · H
863ᵉ / 1017
Top 85 %
Chrono net 1h54'00"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Les Foulées Frétinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
53'53"
5'23/km643ᵉ scratch
Scratch
643ᵉ / 917
Top 70 %
Catégorie · V3M
32ᵉ / 48
Top 67 %
Genre · H
557ᵉ / 689
Top 81 %
Chrono net 53'53"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
La Panoramique du Mont des Cats
Route10 juil.· Godewaersvelde· 13.9 km
1h35'13"
6'51/km959ᵉ scratch
Scratch
959ᵉ / 1198
Top 80 %
Catégorie · V3M
38ᵉ / 49
Top 78 %
Genre · H
797ᵉ / 927
Top 86 %
Chrono net 1h35'13"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21.1 km
2h06'36"
6'00/km2 567ᵉ scratch
Scratch
2567ᵉ / 3137
Top 82 %
Catégorie · V3M
73ᵉ / 91
Top 80 %
Genre · H
2044ᵉ / 2329
Top 88 %
Chrono net 2h06'36"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Les Foulées de Bondues - 10 km
Route22 mai· Bondues· 10 km
52'50"
5'17/km679ᵉ scratch
Scratch
679ᵉ / 1177
Top 58 %
Catégorie · V3M
18ᵉ / 39
Top 46 %
Genre · H
595ᵉ / 843
Top 71 %
Chrono net 52'50"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Les Foulées de Bondues - 5 km trail
Trail22 mai· Bondues· 5 km
52'50"
10'34/km679ᵉ scratch
Scratch
679ᵉ / 1177
Top 58 %
Catégorie · V3M
18ᵉ / 39
Top 46 %
Genre · H
596ᵉ / 844
Top 71 %
Chrono net 52'50"Allure 10'34/kmVitesse 5,7 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route16 mai· Verlinghem· 10 km
52'34"
5'15/km1 058ᵉ scratch
Scratch
1058ᵉ / 2062
Top 51 %
Catégorie · V3M
27ᵉ / 67
Top 40 %
Genre · H
911ᵉ / 1316
Top 69 %
Chrono net 52'34"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Oxyg'Hem - 10 km
Route5 mai· Hem· 10 km
55'22"
5'32/km688ᵉ scratch
Scratch
688ᵉ / 1177
Top 58 %
Catégorie · V3M
12ᵉ / 32
Top 38 %
Genre · H
586ᵉ / 835
Top 70 %
Chrono net 55'22"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
53'37"
5'22/km1 026ᵉ scratch
Scratch
1026ᵉ / 1540
Top 67 %
Catégorie · V3M
33ᵉ / 78
Top 42 %
Genre · H
860ᵉ / 1093
Top 79 %
Chrono net 53'37"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
10 km du Ravensberg
Route21 févr.· Bailleul· 10 km
58'20"
5'50/km1 496ᵉ scratch
Scratch
1496ᵉ / 2049
Top 73 %
Catégorie · V3M
80ᵉ / 127
Top 63 %
Genre · H
1297ᵉ / 1580
Top 82 %
Chrono net 58'19"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2015
La Corrida du Haut-Touquet - 10 km
Route13 déc.· Marquette-Lez-Lille· 10 km
50'44"
5'04/km291ᵉ scratch
Scratch
291ᵉ / 479
Top 61 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 16
Top 50 %
Genre · H
257ᵉ / 352
Top 73 %
Chrono net 50'44"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route8 nov.· Lesquin· 10 km
50'46"
5'05/km589ᵉ scratch
Scratch
589ᵉ / 1110
Top 53 %
Catégorie · V3M
13ᵉ / 33
Top 39 %
Genre · H
530ᵉ / 823
Top 64 %
Chrono net 50'46"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
La Course du Chicon - 10 km
Route25 oct.· Baisieux· 10 km
51'39"
5'10/km445ᵉ scratch
Scratch
445ᵉ / 1430
Top 31 %
Catégorie · V3M
11ᵉ / 50
Top 22 %
Genre · H
399ᵉ / 894
Top 45 %
Chrono net 51'39"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulées Frétinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
54'14"
5'25/km802ᵉ scratch
Scratch
802ᵉ / 1177
Top 68 %
Catégorie · V3M
30ᵉ / 52
Top 58 %
Genre · H
705ᵉ / 918
Top 77 %
Chrono net 54'14"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Stadi Trail - 13 km
Trail5 juil.· Villeneuve D'Ascq· 13 km
1h21'37"
6'17/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 328
Top 70 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 7
Top 57 %
Genre · H
188ᵉ / 237
Top 79 %
Chrono net 1h21'37"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
2h09'45"
6'09/km2 789ᵉ scratch
Scratch
2789ᵉ / 3188
Top 87 %
Catégorie · V3M
76ᵉ / 92
Top 83 %
Genre · H
2287ᵉ / 2494
Top 92 %
Chrono net 2h09'45"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route25 mai· Verlinghem· 10 km
54'02"
5'24/km1 121ᵉ scratch
Scratch
1121ᵉ / 2003
Top 56 %
Catégorie · V3M
23ᵉ / 60
Top 38 %
Genre · H
952ᵉ / 1288
Top 74 %
Chrono net 54'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Oxyg'Hem - 10 km
Route14 mai· Hem· 10 km
53'17"
5'20/km514ᵉ scratch
Scratch
514ᵉ / 960
Top 54 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 18
Top 33 %
Genre · H
468ᵉ / 707
Top 66 %
Chrono net 53'17"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Les Foulées Nature - 10 km
Route5 avr.· Roncq· 10 km
53'22"
5'20/km223ᵉ scratch
Scratch
223ᵉ / 373
Top 60 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 16
Top 44 %
Genre · H
194ᵉ / 267
Top 73 %
Chrono net 53'22"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2014
La Course du Chicon - 10 km
Route26 oct.· Baisieux· 10 km
50'17"
5'02/km347ᵉ scratch
Scratch
347ᵉ / 1310
Top 26 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 35
Top 17 %
Genre · H
330ᵉ / 848
Top 39 %
Chrono net 50'17"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10 km de Marchiennes
Route12 oct.· Marchiennes· 10 km
48'48"
4'53/km668ᵉ scratch
Scratch
668ᵉ / 1365
Top 49 %
Catégorie · V3M
17ᵉ / 60
Top 28 %
Genre · H
609ᵉ / 991
Top 61 %
Chrono net 48'48"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Semi Marathon De Marcq En Baroeul - 7km
Route21 sept.· Marcq En Baroeul· 7 km
34'36"
4'57/km58ᵉ scratch
Les Foulées Fretinoises - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
52'38"
5'16/km569ᵉ scratch
Stadi Trail - 13 km
Trail6 juil.· Villeneuve D'Ascq· 13 km
1h30'12"
6'56/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 352
Top 63 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · H
192ᵉ / 262
Top 73 %
Chrono net 1h30'12"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
Les Foulees De Bondues - 10km
Route1 juin· Bondues· 10 km
52'41"
5'16/km553ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route2 mars· Fleurbaix· 10 km
53'35"
5'22/km1 001ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 févr.· Bailleul· 10 km
56'24"
5'38/km1 298ᵉ scratch
2013
23° Foulees Au Profit Du Noel Heureux Avec Eux - 10km
Route8 déc.· Houplin-Ancoisne· 10 km
52'33"
5'15/km293ᵉ scratch
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route20 oct.· Tourcoing· 10 km
51'41"
5'10/km493ᵉ scratch
Foulees Lambersartoises - 10 Km Route
Route22 sept.· Lambersart· 10 km
50'48"
5'05/km389ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route15 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h53'51"
5'24/km741ᵉ scratch
Scratch
741ᵉ / 1143
Top 65 %
Catégorie · V3M
19ᵉ / 37
Top 51 %
Genre · H
675ᵉ / 953
Top 71 %
Chrono net 1h53'51"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route31 août· Lille· 21.1 km
1h51'33"
5'17/km2 769ᵉ scratch
Scratch
2769ᵉ / 5199
Top 53 %
Catégorie · V3M
44ᵉ / 128
Top 34 %
Genre · H
2585ᵉ / 4442
Top 58 %
Chrono net 1h51'33"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Les Foulees Fretinoises - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
52'21"
5'14/km626ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
2h03'50"
5'52/km2 101ᵉ scratch
Scratch
2101ᵉ / 2681
Top 78 %
Catégorie · V3M
46ᵉ / 76
Top 61 %
Genre · H
1834ᵉ / 2166
Top 85 %
Chrono net 2h03'50"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Jogging Des Fraises - 10 Km Route
Route20 mai· Verlinghem· 10 km
50'17"
5'02/km821ᵉ scratch
La Course Des Hameaux - 10km
Route24 mars· Faumont· 10 km
50'10"
5'01/km114ᵉ scratch
Fleurbaix J Y Cours 10 Km - 10 Km Route
Route3 mars· Fleurbaix· 10 km
50'06"
5'01/km871ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route3 févr.· Bailleul· 10 km
52'48"
5'17/km870ᵉ scratch
2012
Les Foulees Lesquinoises - 10km
Route4 nov.· Lesquin· 10 km
48'53"
4'53/km293ᵉ scratch
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route21 oct.· Tourcoing· 10 km
50'04"
5'00/km432ᵉ scratch
10 km de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 10 km
54'01"
5'24/km2 486ᵉ scratch
Scratch
2486ᵉ / 6169
Top 40 %
Catégorie · V2M
152ᵉ / 421
Top 36 %
Genre · H
2285ᵉ / 4324
Top 53 %
Chrono net 54'01"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Les Foulees Fretinoises - 10Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
49'39"
4'58/km638ᵉ scratch
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route28 mai· Verlinghem· 10 km
56'06"
5'37/km1 010ᵉ scratch
La Nocturne Lille Métropole
Route14 avr.· Roubaix· 10 km
50'21"
5'02/km761ᵉ scratch
Scratch
761ᵉ / 1760
Top 43 %
Catégorie · V2M
59ᵉ / 155
Top 38 %
Genre · H
691ᵉ / 1302
Top 53 %
Chrono net 50'21"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Fleurbaix J Y Cours 10 Km National - 10 Km Route
Route26 févr.· Fleurbaix· 10 km
49'19"
4'56/km782ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route12 févr.· Bailleul· 10 km
53'08"
5'19/km876ᵉ scratch
2011
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route16 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km
5h24'54"
7'42/km9 356ᵉ scratch
Les Foulees Fretinoises - 10 Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
51'06"
5'07/km680ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21.1 km
1h56'41"
5'32/km1 610ᵉ scratch
Scratch
1610ᵉ / 2387
Top 67 %
Catégorie · V2M
213ᵉ / 329
Top 65 %
Genre · H
1468ᵉ / 1944
Top 76 %
Chrono net 1h56'41"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Fleurbaix J'y Cours 10Km National - 10 Km Route
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
51'05"
5'07/km915ᵉ scratch
2010
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route17 oct.· Tourcoing· 10 km
48'45"
4'53/km453ᵉ scratch
Semi Marathon National De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route19 sept.· Marcq-En-Baroeul· 21.1 km
1h49'12"
5'11/km676ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille
Route4 sept.· Lille· 21.1 km
1h49'26"
5'11/km2 374ᵉ scratch
Scratch
2374ᵉ / 4467
Top 53 %
Catégorie · V2M
244ᵉ / 507
Top 48 %
Genre · H
2259ᵉ / 3901
Top 58 %
Chrono net 1h49'26"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulees Fretinoises - 10 Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
52'17"
5'14/km560ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours 10Km National - 10 Km Route
Route7 mars· Fleurbaix· 10 km
50'30"
5'03/km899ᵉ scratch
Les 10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route7 févr.· Bailleul· 10 km
52'37"
5'16/km803ᵉ scratch
2009
Boucles Tourquenoises - 10Km - 10 Km Route
Route18 oct.· Tourcoing· 10 km
51'47"
5'11/km441ᵉ scratch
Semi Marathon International De Lille Metropole - 1/2 Marathon
Route5 sept.· Lille· 21.1 km
1h55'31"
5'28/km3 083ᵉ scratch
Foulees Fretinoises - 10Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
53'38"
5'22/km656ᵉ scratch
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route1 juin· Verlinghem· 10 km
55'40"
5'34/km876ᵉ scratch
10km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route15 févr.· Bailleul· 10 km
51'57"
5'12/km872ᵉ scratch
2008
Marathon Des Alpes Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route9 nov.· Nice-Cannes· 42.195 kmRP
4h45'43"
6'46/km6 805ᵉ scratch
Boucles Tourquenoises - 10 Km - 10 Km Route
Route19 oct.· Tourcoing· 10 kmRP
48'23"
4'50/km363ᵉ scratch
Semi Marathon National De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route21 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 kmRP
1h47'05"
5'05/km557ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille
Route6 sept.· Lille· 21.1 km
1h50'24"
5'14/km2 244ᵉ scratch
Scratch
2244ᵉ / 3849
Top 58 %
Catégorie · V2M
263ᵉ / 477
Top 55 %
Genre · H
2138ᵉ / 3400
Top 63 %
Chrono net 1h50'24"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulees Fretinoises - 10 Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
49'01"
4'54/km589ᵉ scratch
L'Aix' Capade
Route6 juil.· Aix· 10 km
50'13"
5'01/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 307
Top 50 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 52
Top 44 %
Genre · H
145ᵉ / 251
Top 58 %
Chrono net 50'13"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
Oxyg'Hem - 21.1 km
Route1 mai· Hem· 21.1 km
1h57'26"
5'34/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 137
Top 73 %
Catégorie · M
87ᵉ / 114
Top 76 %
Genre · H
87ᵉ / 114
Top 76 %
Chrono net 1h57'26"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
10 Km De Ravensberg - 10 Km Route
Route10 févr.· Bailleul· 10 km
51'22"
5'08/km787ᵉ scratch
2007
Boucles Tourquennoises - 10 Km - 10 Km Route
Route21 oct.· Tourcoing· 10 km
49'13"
4'55/km409ᵉ scratch
20 Km International De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h00'39"
6'02/km2 587ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours 10 Km - 10 Km Route
Route4 mars· Fleurbaix· 10 km
51'44"
5'10/km906ᵉ scratch