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Courses par saison
1
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'37"
↘ −8'21" depuis 2023
Llanelli Half Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
1h381h462023
Marathon
4h37'27"
TCS Marathon · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Richard Burton 10K - 10K
Route3 nov.
48'03"
-469ᵉ scratch
2023
Llanelli Half Marathon
Route24 sept.· Llanelli· 21.1 km
1h38'37"RP
4'40/km60ᵉ scratch
Swansea Half Marathon - Half Marathon
Route11 juin· Swansea· 21.1 km
1h46'58"
5'04/km489ᵉ scratch
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h37'27"RP
6'35/km10 319ᵉ scratch
Catégorie · M40
1228ᵉ / 1421
Top 86 %
Genre · H
8231ᵉ / 9679
Top 85 %
Chrono net 4h37'27"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h