IlonaPASEK

née en 2003
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
6
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'05"
10km et Semi Marathon des Jalles · 30 juin 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
12'54"
↘ −1h50'07" depuis 2023
fichier test guilhem 2025 - semi · 23 novembre 2025 · couru 6 fois
12'542h292023202420252026
Marathon
4h20'59"
Abalone Marathon De Nantes - Marathon · 26 avril 2025 · couru 2 fois
4h207h122025
2026
HARD'IDEN BLANC 2026 - 16km
Route7 févr.· 16 km
3h03'13"
11'27/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 30
Top 97 %
Catégorie
29ᵉ / 30
Top 97 %
Genre · F
8ᵉ / 8
Top 100 %
Lourdes Tarbes 2025 - Semi-Marathon
Routedate à préciser· 21.1 km
2h29'03"
7'04/km2 123ᵉ scratch
Scratch
2123ᵉ / 2190
Top 97 %
Catégorie · M0H
219ᵉ / 221
Top 99 %
Genre · F
1518ᵉ / 1545
Top 98 %
Lourdes Tarbes 2025 - Semi-Marathon
Routedate à préciser· 21.1 km
1h46'22"
5'02/km946ᵉ scratch
Scratch
946ᵉ / 2190
Top 43 %
Catégorie · SEF
54ᵉ / 305
Top 18 %
Genre · F
121ᵉ / 645
Top 19 %
LA TARB’elles 2025
Routedate à préciser· 6 km
31'10"
5'12/km426ᵉ scratch
Scratch
426ᵉ / 1493
Top 29 %
Catégorie · SEF
142ᵉ / 581
Top 24 %
Genre · F
426ᵉ / 1483
Top 29 %
2025
fichier test guilhem 2025 - semi
Route23 nov.· 21.1 km
12'54"RP
0'37/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 65
Top 46 %
Catégorie · M0H
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · F
21ᵉ / 48
Top 44 %
Semi Marathon Lourdes - Tarbes - 1/2 Marathon
Route23 nov.· Tarbes· 21.0975 km
1h46'22"
5'03/km947ᵉ scratch
Chrono net 1h46'22"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
La Tarb'elles - Course 6km
Route10 oct.· Tarbes· 6 km
31'10"
5'12/km426ᵉ scratch
Chrono net 31'10"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Marathon du Médoc
Route6 sept.· Pauillac· 42.195 km
7h12'37"
10'15/km7 015ᵉ scratch
Scratch
7015ᵉ / 7849
Top 89 %
Catégorie · SEF
608ᵉ / 674
Top 90 %
Genre · F
2079ᵉ / 2330
Top 89 %
Chrono net 7h12'37"Allure 10'15/kmVitesse 5,9 km/h
La Groisillonne - La Groisillonne 18,6KM
Route8 juin· Groix· 18.6 km
1h54'42"
6'10/km170ᵉ scratch
Chrono net 1h54'42"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route26 avr.· Nantes· 42.195 km
4h20'59"RP
6'11/km2 959ᵉ scratch
Chrono net 4h20'59"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Semi Marathon Lourdes - Tarbes - 1/2 Marathon
Route17 nov.· Tarbes· 21.0975 km
1h53'33"
5'23/km1 024ᵉ scratch
Chrono net 1h53'33"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
La Groisillonne - Course 18km
Route19 mai· Groix· 18 km
1h59'34"
6'39/km156ᵉ scratch
Chrono net 1h59'34"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2023
Semi Marathon Lourdes - Tarbes - 1/2 Marathon
Route19 nov.· Tarbes· 21.0975 km
2h03'01"
5'50/km1 024ᵉ scratch
2019
10km et Semi Marathon des Jalles
Route30 juin· Bruges (33)· 10 km
54'05"RP
5'25/km90ᵉ scratch
Catégorie · CAF
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 54'05"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h