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IlonaPASEK

née en 2003
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Courses par saison

1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
6
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'05"
10km et Semi Marathon des Jalles · 30 juin 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
12'54"
↘ −1h50'07" depuis 2023
fichier test guilhem 2025 - semi · 23 novembre 2025 · couru 6 fois
12'542h292023202420252026
Marathon
4h20'59"
2025 - Abalone Marathon de Nantes · 26 avril 2025 · couru 2 fois
4h207h122025
2026
Lourdes Tarbes 2025 - Semi-Marathon
Routedate à préciser· 21,1 km
2h29'03"
7'04/km2 123ᵉ scratch
Scratch
2123ᵉ / 2190
Top 97 %
Catégorie · M0H
219ᵉ / 221
Top 99 %
Genre · F
1518ᵉ / 1545
Top 98 %
Lourdes Tarbes 2025 - Semi-Marathon
Routedate à préciser· 21,1 km
1h46'22"
5'02/km946ᵉ scratch
Scratch
946ᵉ / 2190
Top 43 %
Catégorie · SEF
54ᵉ / 305
Top 18 %
Genre · F
121ᵉ / 645
Top 19 %
2025
fichier test guilhem 2025 - semi
Route23 nov.· 21,1 km
12'54"RP
0'37/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 65
Top 46 %
Catégorie · M0H
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · F
21ᵉ / 48
Top 44 %
Semi Marathon Lourdes - Tarbes - 1/2 Marathon
Route23 nov.· Tarbes· 21,1 km
1h46'22"
5'03/km947ᵉ scratch
Chrono net 1h46'22"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2024
Semi Marathon Lourdes - Tarbes - 1/2 Marathon
Route17 nov.· Tarbes· 21,1 km
1h53'33"
5'23/km1 024ᵉ scratch
Chrono net 1h53'33"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Semi Marathon Lourdes - Tarbes - 1/2 Marathon
Route19 nov.· Tarbes· 21,1 km
2h03'01"
5'50/km1 024ᵉ scratch