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IlonaPASEK

née en 2003
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
6
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'05"
10km et Semi Marathon des Jalles · 30 juin 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
12'54"
↘ −1h50'07" depuis 2023
fichier test guilhem 2025 - semi · 23 novembre 2025 · couru 6 fois
12'542h292023202420252026
Marathon
4h20'59"
2025 - Abalone Marathon de Nantes · 26 avril 2025 · couru 2 fois
4h207h122025
2025
Marathon du Médoc
Route6 sept.· Pauillac· 42,2 km
7h12'37"
10'15/km7 015ᵉ scratch
Scratch
7015ᵉ / 7849
Top 89 %
Catégorie · SEF
608ᵉ / 674
Top 90 %
Genre · F
2079ᵉ / 2330
Top 89 %
Chrono net 7h12'37"Allure 10'15/kmVitesse 5,9 km/h
2025 - Abalone Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 42,2 km
4h20'59"RP
6'11/km2 959ᵉ scratch
Chrono net 4h20'59"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h