RiazPARUK

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h25'17"
↘ −4'36" depuis 2022
Berlin Marathon · 25 septembre 2022 · couru 2 fois
4h254h292022
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h25'17"RP
6'17/km16 361ᵉ scratch
Chrono net 4h25'17"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Run Rome the Marathon - Marathon
Route27 mars· 42 km
4h29'53"
6'26/km
Chrono net 4h29'53"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2016
Škoda Velotour 104 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 104 km
3h30'08"
2'01/km430ᵉ scratch
Chrono net 3h30'08"Allure 2'01/kmVitesse 29,7 km/h