JoaoPARREIRA

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Courses par saison
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'04"
↘ −1h09'36" depuis 2024
Vodafone 10K · 9 mars 2025 · couru 2 fois
49'041h5820242025
Semi
1h37'03"
Halbmarathon · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21,1 km
1h37'03"RP
4'36/km821ᵉ scratch
Chrono net 1h37'03"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
49'04"RP
4'54/km602ᵉ scratch
Chrono net 49'04"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h58'40"
11'52/km8 818ᵉ scratch
Catégorie · M45
568ᵉ / 604
Top 94 %
Genre · H
4219ᵉ / 4489
Top 94 %
Chrono net 1h58'40"Allure 11'52/kmVitesse 5,1 km/h