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FrançoisPAREAU

né en 1970
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Courses par saison

1
2008
1
2009
2
2010
5
2011
3
2012
3
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'25"
↘ −25'40" depuis 2008
Run Set & Match · 5 octobre 2025 · couru 7 fois
53'251h192008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h55'34"
Courses De La Saint Gilles - Semi Marathon · 11 septembre 2011 · couru 3 fois
1h552h542011201320152017201920212023
Marathon
3h59'25"
↘ −26'47" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 7 fois
3h595h0720102012201420162018202020222024
2026
Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 juil.· Paris· 10 km
56'41"
5'40/km5 100ᵉ scratch
Scratch
5100ᵉ / 11248
Top 45 %
Catégorie · M4H
102ᵉ / 244
Top 42 %
Genre · H
3869ᵉ / 6253
Top 62 %
Chrono net 56'41"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
La Guyancourse - Couse 11 Km
Route12 avr.· Guyancourt· 11 km
1h04'02"
5'49/km146ᵉ scratch
Chrono net 1h04'02"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
10K MONTMARTRE
Route18 janv.· PARIS· 10 km
57'48"
5'47/km6 680ᵉ scratch
Scratch
6680ᵉ / 10984
Top 61 %
Catégorie · M4H
242ᵉ / 413
Top 59 %
Genre · H
5172ᵉ / 7027
Top 74 %
Chrono net 57'48"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2025
Run Set & Match
Route5 oct.· Paris· 10 km
53'25"RP
5'21/km3 333ᵉ scratch
Scratch
3333ᵉ / 9012
Top 37 %
Catégorie · M4H
77ᵉ / 245
Top 31 %
Genre · H
2643ᵉ / 4973
Top 53 %
Chrono net 53'25"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2024
La Foulée Chesnaysienne - 10 Km Route
Route6 oct.· Le Chesnay· 10 km
1h00'05"
6'01/km468ᵉ scratch
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42,2 km
5h07'41"
7'18/km13 618ᵉ scratch
Scratch
13618ᵉ / 17364
Top 78 %
Chrono net 5h07'41"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2023
Castor Fou - CASTOR FOU 22 KM
Route24 juin· Vauhallan· 22 km
2h54'29"
7'56/km141ᵉ scratch
Courses Nature De La Baie D'isigny - Les dix huitres kilometres du caieu 17,2
Route26 févr.· Isigny Sur Mer
1h45'59"
-255ᵉ scratch
Chrono net 1h45'59"
2016
100 km de Millau
Route24 sept.· Millau· 100 km
14h51'06"
8'55/km831ᵉ scratch
Scratch
831ᵉ / 1274
Top 65 %
Catégorie · V1M
308ᵉ / 401
Top 77 %
Genre · H
726ᵉ / 1059
Top 69 %
Chrono net 14h51'06"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
2013
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route10 nov.· Nice· 42,2 km
4h13'51"
6'01/km4 157ᵉ scratch
Scratch
4157ᵉ / 6914
Top 60 %
Catégorie · V1M
1555ᵉ / 2266
Top 69 %
Genre · H
3571ᵉ / 5476
Top 65 %
Chrono net 4h13'51"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Le Go Sport Running Tour Du Chateau De Versailles - La Course Royale
Route30 juin· Versailles
1h26'01"
-2 684ᵉ scratch
La Guyancourse - GUYANCOURSE - 10 Km Route
Route7 avr.· Guyancourt· 10 km
55'41"
5'34/km283ᵉ scratch
2012
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h02'56"
5'45/km5 300ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km
Route9 sept.· Bois D'Arcy· 21,1 km
1h55'41"
5'29/km447ᵉ scratch
Scratch
447ᵉ / 587
Top 76 %
Catégorie · V1M
178ᵉ / 210
Top 85 %
Genre · H
419ᵉ / 517
Top 81 %
Chrono net 1h55'41"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Le Running Tour Du Chateau De Versailles - 15 Km
Route1 juil.· Versailles· 15 km
1h21'17"
5'25/km1 531ᵉ scratch
2011
La Course nocturne Les Flambeaux - 10 km
Route12 nov.· Montfort L'Amaury· 10 km
1h11'11"
7'07/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 335
Top 59 %
Catégorie · V1M
63ᵉ / 82
Top 77 %
Genre · H
151ᵉ / 200
Top 76 %
Chrono net 1h11'11"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Marathon De Berlin - Marathon Hommes
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
4h07'33"
5'52/km12 971ᵉ scratch
Courses De La Saint Gilles - Semi Marathon
Route11 sept.· Bois D'arcy· 21,1 km
1h55'34"RP
5'29/km449ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42,2 km
4h18'28"
6'08/km15 126ᵉ scratch
Scratch
15126ᵉ / 30642
Top 49 %
Catégorie · V1M
5253ᵉ / 8785
Top 60 %
Genre · H
13723ᵉ / 24614
Top 56 %
Chrono net 4h18'28"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h59'25"RP
5'40/km12 955ᵉ scratch
Chrono net 3h59'25"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2010
Marathon De New York (Usa) - Marathon Hommes
Route7 nov.· New York· 42,2 km
4h26'12"
6'19/km17 811ᵉ scratch
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
2h07'37"
6'23/km17 841ᵉ scratch
Scratch
17841ᵉ / 21322
Top 84 %
Catégorie · V1M
4263ᵉ / 4744
Top 90 %
Genre · H
14705ᵉ / 16461
Top 89 %
Chrono net 2h07'37"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2009
Le Castor Fou - le Castor Fou - 12km
Route13 juin· Vauhallan· 12 km
1h26'23"
7'12/km281ᵉ scratch
2008
La Course nocturne Les Flambeaux - 10 km
Route15 nov.· Montfort L'Amaury· 10 km
1h19'05"
7'55/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 344
Top 63 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 72
Top 86 %
Genre · H
146ᵉ / 181
Top 81 %
Chrono net 1h19'05"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h