HélènePARAS

née en 1993
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Chiffres clés
9 courses
2023 à 2025
1h49'05"
RP Semi
53'01"
RP 10 km
25 km
plus long trail · 1 430 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2023
2
2024
5
2025
20255 courses3 route1 trail1 triathlon
2025
La Foulée Vénissiane - 21,1 km
Route23 nov.· Venissieux· 21 km
1h52'19"
5'21/km447ᵉ scratch
Scratch
447ᵉ / 682
Top 66 %
Catégorie · SEF
36ᵉ / 95
Top 38 %
Genre · F
73ᵉ / 192
Top 38 %
Chrono net 1h52'19"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Trail du Tour des Fiz | Duo des Fiz Radio Plus
Trail12 juil.· 25 km· 1 430 D+Cote 42
3h53'47"
9'21/km186ᵉ scratch
Triathlon du Lac de Laffrey - Distance S Individuel
Triathlon14 juin· Laffrey· S (Sprint)
1h37'36"
90ᵉ scratch
Natation
16'33"
17% · 78ᵉ
Vélo
49'12"
50% · 100ᵉ
CAP
30'45"
32% · 99ᵉ
Transitions
T2
1'06"
Brooks 10Km du Lac d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 10 km
53'01"RP
5'18/km792ᵉ scratch
Scratch
792ᵉ / 2529
Top 31 %
Catégorie · SEF
124ᵉ / 749
Top 17 %
Genre · F
194ᵉ / 1415
Top 14 %
Chrono net 53'01"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
La Grande Course RATP du Grand Paris - Semi-Marathon
Route30 mars· 21.1 km
1h49'05"RP
5'10/km2 752ᵉ scratch
Scratch
2752ᵉ / 6793
Top 41 %
Catégorie · SEF
272ᵉ / 1440
Top 19 %
Genre · F
395ᵉ / 2377
Top 17 %
Chrono net 1h49'05"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2024
La grande course du grand Paris - Semi-Marathon
Route27 oct.· 21.1 km
1h52'12"
5'19/km2 306ᵉ scratch
Scratch
2306ᵉ / 4873
Top 47 %
Catégorie · SEF
225ᵉ / 920
Top 24 %
Genre · F
335ᵉ / 1480
Top 23 %
Chrono net 1h52'12"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route13 avr.· Annecy· 21.1 km
2h20'53"
6'41/km3 427ᵉ scratch
Scratch
3427ᵉ / 3987
Top 86 %
Catégorie · SEF
999ᵉ / 1206
Top 83 %
Genre · F
1667ᵉ / 2070
Top 81 %
Chrono net 2h20'53"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2023
Run Motion Coach Marathon de Chambéry 2023 - Semi-marathon
Route15 oct.· Chambery· 21.1 km
2h14'19"
6'22/km1 192ᵉ scratch
Scratch
1192ᵉ / 1427
Top 84 %
Catégorie · SEF
191ᵉ / 253
Top 75 %
Genre · F
412ᵉ / 561
Top 73 %
Chrono net 2h14'19"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
1h00'17"
6'02/km14 943ᵉ scratch
Scratch
14943ᵉ / 24634
Top 61 %
Catégorie · SEF
2704ᵉ / 6374
Top 42 %
Genre · F
4141ᵉ / 10280
Top 40 %
Chrono net 1h00'17"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h

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Foulee Venissiane - 1/2 Marathon
Route23 novembre 2025· Venissieuxnée en 1993SEF446ᵉ
1h52'19"
Marathon, Semi, 10Km & 5Km Du Lac D'annecy - 10 Km Route
Route26 avril 2025· Annecynée en 1993SEF713ᵉ
53'01"
La Grande Course Du Grand Paris 2025 - 1/2 Marathon
Route30 mars 2025· Parisnée en 1993SEF2748ᵉ
1h49'05"
La Grande Course Du Grand Paris - 1/2 Marathon
Route27 octobre 2024· Parisnée en 1993SEF2306ᵉ
1h52'12"
Marathon Semi, 10Km & 5Km Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route13 avril 2024· Annecynée en 1993SEF3466ᵉ
2h20'53"
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route12 mars 2023· Parisnée en 1993SEF2484ᵉ
59'25"
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