LuisPARAMES

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Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'25"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'38"
↘ −7'17" depuis 2024
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon · 14 septembre 2025 · couru 2 fois
1h421h4920242025
Marathon-
jamais couru
2025
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
1h42'38"RP
4'53/km1 334ᵉ scratch
2024
Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon
Route15 sept.· Porto· 21 km
1h49'55"
5'14/km1 924ᵉ scratch
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
48'25"RP
4'51/km1 238ᵉ scratch