ThomasPARADOWSKI

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Courses par saison
3
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'28"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 16 avril 2022 · couru 2 fois
2022
Semi
2h29'50"
Halbmarathon · 2 octobre 2022 · couru 3 fois
2h292h462022202320242025
Marathon
2h35'13"
Hamburg Marathon · 23 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h35'13"RP
3'41/km1 880ᵉ scratch
Chrono net 2h35'13"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h