RégisPARADOWSKI

né(e) en 1977
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Chiffres clés
14 courses
2014 à 2018
3h57'27"
RP Marathon
1h44'12"
RP Semi
44'59"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2014
4
2015
3
2016
2
2017
3
2018
20183 courses3 route
2018
Les Courses de Strasbourg-Europe - 21.1 km
Route13 mai· Strasbourg· 21.1 km
2h21'41"
6'43/km2 204ᵉ scratch
Scratch
2204ᵉ / 2321
Top 95 %
Catégorie · VEM
735ᵉ / 760
Top 97 %
Genre · H
1647ᵉ / 1690
Top 97 %
Chrono net 2h21'41"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
Route8 avr.· RomeItalie· 42.195 km
4h34'31"
6'30/km7 364ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nancy
Route4 mars· Nancy· 21.1 km
1h59'36"
5'40/km1 309ᵉ scratch
Scratch
1309ᵉ / 1968
Top 67 %
Catégorie · VEM
437ᵉ / 648
Top 67 %
Genre · H
1105ᵉ / 1466
Top 75 %
Chrono net 1h59'36"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2017
Trail des Lumières | Trail des Lumières Solo/Duo
Trail14 oct.· Villers Les Nancy· 33 km· 700 D+Cote 36
4h55'48"
8'58/km285ᵉ scratch
Trail de la Vallée des Lacs - 28 km
Trail18 juin· Gerardmer· 28 km· 1 500 D+Cote 38
4h55'51"
10'34/km517ᵉ scratch
Scratch
517ᵉ / 555
Top 93 %
Catégorie · V1M
115ᵉ / 122
Top 94 %
Genre · H
410ᵉ / 433
Top 95 %
Chrono net 4h55'51"Allure 10'34/kmVitesse 5,7 km/h
2016
Trail des Brosses - 35 km
Trail13 nov.· Chantraine· 35 km· 1 150 D+Cote 42
5h00'13"
8'35/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 307
Top 85 %
Catégorie · V1M
92ᵉ / 106
Top 87 %
Genre · H
239ᵉ / 275
Top 87 %
Chrono net 5h00'13"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
L'Infernal Trail des Vosges - 30 km
Trail11 sept.· St Nabord· 30 km· 1 250 D+Cote 38
5h08'20"
10'17/km484ᵉ scratch
Scratch
484ᵉ / 536
Top 90 %
Catégorie · SEM
199ᵉ / 208
Top 96 %
Genre · H
414ᵉ / 439
Top 94 %
Chrono net 5h08'20"Allure 10'17/kmVitesse 5,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
4h22'52"
6'14/km22 350ᵉ scratch
Scratch
22350ᵉ / 41168
Top 54 %
Catégorie · SEM
8177ᵉ / 12923
Top 63 %
Genre · H
18788ᵉ / 31225
Top 60 %
Chrono net 4h22'52"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2015
Marathon de Berlin
Route27 sept.· BerlinAllemagne· 42.195 km
4h05'51"
5'50/km1 375ᵉ scratch
Scratch
1375ᵉ / 1857
Top 74 %
Catégorie · SEM
443ᵉ / 501
Top 88 %
Genre · H
1048ᵉ / 1340
Top 78 %
Chrono net 4h05'51"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 21.1 kmRP
1h44'12"
4'56/km2 294ᵉ scratch
Scratch
2294ᵉ / 6086
Top 38 %
Catégorie · SEM
1182ᵉ / 2516
Top 47 %
Genre · H
2162ᵉ / 4996
Top 43 %
Chrono net 1h44'12"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
3h57'27"
5'38/km15 526ᵉ scratch
Scratch
15526ᵉ / 40145
Top 39 %
Catégorie · SEM
6366ᵉ / 13058
Top 49 %
Genre · H
13902ᵉ / 30598
Top 45 %
Chrono net 3h57'27"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Toul'Monde Court
Route29 mars· Toul· 10 kmRP
44'59"
4'30/km257ᵉ scratch
Scratch
257ᵉ / 733
Top 35 %
Catégorie · SEM
108ᵉ / 214
Top 50 %
Genre · H
237ᵉ / 524
Top 45 %
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2014
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route30 nov.· Nancy· 10 km
46'50"
4'41/km951ᵉ scratch
Scratch
951ᵉ / 3893
Top 24 %
Catégorie · SEM
422ᵉ / 1078
Top 39 %
Genre · H
893ᵉ / 2491
Top 36 %
Chrono net 46'50"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Semi-Marathon de Nancy
Route5 oct.· Nancy· 21.1 km
1h56'22"
5'31/km1 713ᵉ scratch
Scratch
1713ᵉ / 2593
Top 66 %
Catégorie · SEM
731ᵉ / 926
Top 79 %
Genre · H
1521ᵉ / 2028
Top 75 %
Chrono net 1h56'22"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h