KarinaPARADIS

née en 1977
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Courses par saison
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'15"
↘ −3'26" depuis
Défi 4 Vents 2025 - 10 KM · - · couru 4 fois
1h021h10
Semi
2h33'19"
Défi 4 Vents 2026 - 21.1 KM · 6 juin 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Défi 4 Vents 2026 - 21.1 KM
Route6 juin· Adstock· 21.1 km
2h33'19"RP
7'16/km56ᵉ scratch
2024
Basler Stadtlauf 2024 - Familienlauf Erwachsene · Famlauf Erwachsene Frauen
Route23 nov.
6'23"
-202ᵉ scratch
Sans date
Saint-Éphrem en course 2025 - 10 KM
Route-· St-Ephrem· 10 km
1h05'41"
6'34/km53ᵉ scratch
Défi 4 Vents 2025 - 10 KM
Route-· Adstock· 10 km
1h02'15"RP
6'14/km80ᵉ scratch
Saint-Éphrem en course 2024 - 10 KM
Route-· Saint-Éphrem· 10 km
1h06'16"
6'38/km61ᵉ scratch
Défi 4 Vents 2024 - 10 KM
Route-· Adstock· 10 km
1h10'10"
7'01/km63ᵉ scratch