HénaPAQUOT

née en 1989
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Chiffres clés
12 courses
2015 à 2025
4h57'34"
RP Marathon
1h41'37"
RP Semi
1h01'14"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
2016
6
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
Béziers Urban Trail 2025 - 10 KM (RUN)
Trail12 oct.· 10 km
1h55'17"
11'32/km2 072ᵉ scratch
Scratch
2072ᵉ / 2139
Top 97 %
Catégorie · -40F
229ᵉ / 233
Top 98 %
Genre · F
984ᵉ / 1025
Top 96 %
Chrono net 1h55'17"Allure 11'32/kmVitesse 5,2 km/h
2024
Béziers Urban Trail 2024 - 9 KM (RUN)
Trail13 oct.· 9 km
1h40'44"
11'12/km1 535ᵉ scratch
Scratch
1535ᵉ / 1703
Top 90 %
Catégorie · -40F
195ᵉ / 219
Top 89 %
Genre · F
734ᵉ / 831
Top 88 %
Chrono net 1h40'44"Allure 11'12/kmVitesse 5,4 km/h
2019
Marathon d'Annecy
Route14 avr.· Annecy· 42.195 km
4h57'34"RP
7'03/km2 555ᵉ scratch
Scratch
2555ᵉ / 2713
Top 94 %
Catégorie · SEF
231ᵉ / 252
Top 92 %
Genre · F
568ᵉ / 639
Top 89 %
Chrono net 4h57'34"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2018
Semi-Marathon de Colmar
Route16 sept.· Colmar· 21.1 km
2h43'21"
7'45/km1 678ᵉ scratch
Scratch
1678ᵉ / 1690
Top 99 %
Catégorie · SEF
326ᵉ / 330
Top 99 %
Genre · F
621ᵉ / 627
Top 99 %
Chrono net 2h43'21"Allure 7'45/kmVitesse 7,8 km/h
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route17 juin· Scharrachbergheim Irmstett· 21.1 km
2h43'21"
7'45/km1 678ᵉ scratch
Scratch
1678ᵉ / 1690
Top 99 %
Catégorie · SEF
326ᵉ / 330
Top 99 %
Genre · F
621ᵉ / 627
Top 99 %
Chrono net 2h43'21"Allure 7'45/kmVitesse 7,8 km/h
2017
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route26 nov.· Nancy· 10 km
1h01'14"RP
6'07/km2 425ᵉ scratch
Scratch
2425ᵉ / 3059
Top 79 %
Catégorie · SEF
308ᵉ / 512
Top 60 %
Genre · F
657ᵉ / 1092
Top 60 %
Chrono net 1h01'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h20'02"
7'00/km23 341ᵉ scratch
Scratch
23341ᵉ / 25115
Top 93 %
Catégorie · SEF
3782ᵉ / 4327
Top 87 %
Genre · F
6825ᵉ / 7880
Top 87 %
Chrono net 2h20'02"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Semi-Marathon de Colmar
Route17 sept.· Colmar· 21.1 km
2h24'47"
6'52/km1 533ᵉ scratch
Scratch
1533ᵉ / 1612
Top 95 %
Catégorie · SEF
243ᵉ / 273
Top 89 %
Genre · F
474ᵉ / 525
Top 90 %
Chrono net 2h24'47"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
1h02'12"
6'13/km11 264ᵉ scratch
Scratch
11264ᵉ / 15646
Top 72 %
Catégorie · SEF
1997ᵉ / 3887
Top 51 %
Genre · F
2715ᵉ / 5420
Top 50 %
Chrono net 1h02'12"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
5h26'36"
7'44/km26 657ᵉ scratch
Scratch
26657ᵉ / 41739
Top 64 %
Catégorie · SEF
4240ᵉ / 4864
Top 87 %
Genre · F
8570ᵉ / 10000
Top 86 %
Chrono net 5h26'36"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h41'37"RP
4'49/km9 971ᵉ scratch
Scratch
9971ᵉ / 38213
Top 26 %
Catégorie · SEF
311ᵉ / 8363
Top 4 %
Genre · F
405ᵉ / 12863
Top 3 %
Chrono net 1h41'37"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2015
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route4 oct.· Nancy· 21.1 km
2h14'44"
6'23/km2 686ᵉ scratch