UlfPAPENFUSS

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Courses par saison
2
2010
2011
1
2012
3
2013
20133 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'29"
10 km Lauf · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h16'33"
Klingenthal Sport Halbmarathon · 30 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h46'16"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 4 fois
2h463h042010201120122013
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h16'33"RP
3'38/km21ᵉ scratch
Chrono net 1h16'33"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h04'37"
4'23/km474ᵉ scratch
Chrono net 3h04'37"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Runner Hamburg Championship
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h04'37"
4'23/km16ᵉ scratch
Chrono net 3h04'37"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
35'29"RP
3'33/km57ᵉ scratch
Chrono net 35'29"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
2h46'16"RP
3'56/km76ᵉ scratch
Chrono net 2h46'16"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Runner Hamburger Meisterschaften
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
2h46'16"
3'56/km5ᵉ scratch
Chrono net 2h46'16"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h