NicolasPAON

né en 1975
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Courses par saison
1
2004
1
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'47"
10 Km De Neufchatel En Bray - 10 Km Route · 12 septembre 2004 · couru 5 fois
47'4758'5120042006200820102012201420162018202020222024
Semi
2h33'46"
Semi-Marathon Pegasus · 11 juin 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
Semi- Marathon Et 10 Km De Bois-Guillaume - 10 Km Route
Route13 oct.· 10 km
56'23"
5'38/km472ᵉ scratch
Scratch
472ᵉ / 798
Top 59 %
Catégorie · M3H
39ᵉ / 55
Top 71 %
Genre · H
382ᵉ / 513
Top 74 %
Chrono net 56'23"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Semi-Marathon / 10 Km De Bois-Guillaume - 10 Km Route
Route16 oct.· Bois Guillaume· 10 km
58'51"
5'53/km582ᵉ scratch
Chrono net 58'51"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2017
Semi-Marathon Pegasus
Route11 juin· 21.097 km
2h33'46"RP
7'17/km3 615ᵉ scratch
Scratch
3615ᵉ / 3711
Top 97 %
Catégorie · V1M
933ᵉ / 952
Top 98 %
Genre · H
2686ᵉ / 2732
Top 98 %
Chrono net 2h33'46"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2013
Courir A Roumare Telethon - 10 km
Route1 déc.· Roumare· 10 km
54'00"
5'24/km629ᵉ scratch
2005
10 Km De Neufchatel En Bray - 10 Km Route
Route11 sept.· Neufchatel En Bray· 10 km
47'49"
4'47/km400ᵉ scratch
2004
10 Km De Neufchatel En Bray - 10 Km Route
Route12 sept.· Neufchatel En Bray· 10 km
47'47"RP
4'47/km441ᵉ scratch

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Courir à Roumare Téléthon - 10 km
Route2 décembre 2012· Roumare· 10 kmné en 1975SEM487ᵉ
53'22"
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