LionelPAOFAI

né en 1971
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Chiffres clés
61 courses
2000 à 2026
63 km
plus long trail · 2 250 D+
6h36'14"
RP Half (70.3)
1h45'47"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
1
2000
1
2001
1
2002
2003
2004
1
2005
1
2006
2007
2008
1
2009
2010
1
2011
2012
1
2013
2014
2
2015
3
2016
8
2017
7
2018
7
2019
2
2020
1
2021
6
2022
3
2023
6
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 trail
2026
Trail de Guerledan - 26 km
Trail23 mai· St Gelven· 26 km· 760 D+Cote 35
4h56'28"
11'24/km596ᵉ scratch
Scratch
596ᵉ / 604
Top 99 %
Catégorie · M4M
32ᵉ / 32
Top 100 %
Genre · H
416ᵉ / 420
Top 99 %
Chrono net 4h56'28"Allure 11'24/kmVitesse 5,3 km/h
Breizh Oxygène Trail | Tromelin Nutrition
Trail19 avr.· 11 km· 170 D+Cote 43
1h02'11"
5'39/km84ᵉ scratch
Trail de l'Aber Wrac'h | Hermine Trail
Trail28 mars· Le folgoet· 24 km· 650 D+Cote 40
2h54'19"
7'16/km319ᵉ scratch
Scratch
319ᵉ / 530
Top 60 %
Chrono net 2h54'19"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Trail de Guip' | Course secrète entre 12 et 31km
Trail1 févr.· Guipavas· 31 km· 490 D+Cote 41
2h19'40"
4'30/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 314
Top 48 %
Chrono net 2h19'40"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2025
Trail de Guerlédan | Le trail des ardoisières
Trail7 juin· St gelven· 34 km· 1 100 D+Cote 38
5h05'22"
8'59/km398ᵉ scratch
Scratch
398ᵉ / 439
Top 91 %
Chrono net 5h05'22"Allure 8'59/kmVitesse 6,7 km/h
Breizh Oxygène Trail | Tromelin Nutrition
Trail20 avr.· 11 km· 180 D+Cote 43
1h02'11"
5'39/km84ᵉ scratch
Brest Urban Trail - 20 km
Route18 avr.· Brest· 20 km
2h24'46"
7'14/km1 173ᵉ scratch
Corrida Landerneau - 10 Km Route
Route9 févr.· Landerneau· 10 km
47'08"
4'43/km350ᵉ scratch
2024
Trail de Guerledan | L'interceltique
Trail18 mai· Bon Repos Sur Blavet· 26 km· 750 D+Cote 35
4h15'11"
9'49/km678ᵉ scratch
Scratch
678ᵉ / 790
Top 86 %
Chrono net 4h15'10"Allure 9'49/kmVitesse 6,1 km/h
Trail du Nivot
Trail9 mai· 20 km· 610 D+Cote 42
2h17'38"
6'53/km59ᵉ scratch
Trail de l'Elorn | Ar Roc'h Bras
Trail5 mai· La Roche Maurice· 25 km· 600 D+Cote 41
2h51'38"
6'52/km128ᵉ scratch
Trail de Plouguin
Trail28 avr.· 13 km· 180 D+Cote 42
1h22'40"
6'22/km77ᵉ scratch
Trail de l'Aber Wrac'h | Le petit Hermine Trail
Trail6 avr.· Kernilis· 9 km· 132 D+Cote 41
55'31"
6'10/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 265
Top 31 %
Chrono net 55'31"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Trail Au Pied des Monts
Trail18 févr.· 13 km· 250 D+Cote 42
1h31'14"
7'01/km118ᵉ scratch
2023
Trail de Plouguin
Trail30 avr.· 22 km· 425 D+Cote 43
2h22'01"
6'27/km65ᵉ scratch
Breizh Oxygène Trail | Leclerc le Folgoët
Trail23 avr.· 21 km· 520 D+Cote 43
2h25'31"
6'56/km112ᵉ scratch
Trail de Guerledan | Le trail des ardoisières
Traildate à préciser· 36 km· 1 100 D+Cote 44
4h53'48"
8'10/km500ᵉ scratch
Scratch
500ᵉ / 723
Top 69 %
Chrono net 4h53'48"Allure 8'10/kmVitesse 7,4 km/h
2022
St Pol De Léon - Morlaix - La Saint Pol-Morlaix 22km
Route6 nov.· Morlaix· 22 km
1h55'48"
5'16/km851ᵉ scratch
Trail de la Mignonne
Trail25 sept.· 14 km· 350 D+Cote 44
1h21'22"
5'49/km187ᵉ scratch
Presqu'Ile Race (29) - Triathlon L
Triathlon18 sept.· L (Half)
6h36'14"
100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 111
Top 90 %
Chrono net 6h36'14"Vitesse 3,2 km/h
Breizh Oxygène Trail | Leclerc le Folgoët
Trail24 avr.· 21 km· 550 D+Cote 43
2h28'19"
7'04/km136ᵉ scratch
Trail de Guerledan | Le trail des ardoisières
Traildate à préciser· 36 km· 1 100 D+Cote 45
5h00'04"
8'20/km398ᵉ scratch
Scratch
398ᵉ / 587
Top 68 %
Chrono net 5h00'04"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
Duathlon Châteaulin -Championnat de Bretagne - Duathlon S
Duathlondate à préciser
1h17'47"
195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 236
Top 83 %
Chrono net 1h17'47"
2021
Les Ribines de l'Aber Ildut
Trail5 déc.· 15 km· 360 D+Cote 47
1h32'56"
6'12/km76ᵉ scratch
2020
Tro Kerellon Sport Leclerc St Pol De Léon - 8 km by Batibois
Route19 janv.· Plouenan· 8 km
41'25"
5'11/km33ᵉ scratch
Noz Trail Entre Chien et Loup | LE LOUVETEAU
Trail4 janv.· 8 km· 200 D+Cote 47
49'49"
6'14/km68ᵉ scratch
2019
Corrida De Quimper - 8 km
Route29 déc.· Quimper· 8 km
36'31"
4'34/km279ᵉ scratch
Kemper Urban Noz Trail - 15 km
Route31 oct.· Quimper· 15 km
1h26'36"
5'46/km284ᵉ scratch
Diwan Express - 10 km
Route18 août· Saint Pol De Leon· 10 kmRP
46'26"
4'39/km58ᵉ scratch
Trail de Guerledan - 13 km
Trail9 juin· St Gelven· 13 km· 350 D+Cote 48
1h15'11"
5'47/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 613
Top 19 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 109
Top 36 %
Genre · H
116ᵉ / 339
Top 34 %
Chrono net 1h15'11"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Triathlon du Lac de Bosméléac (22) - M
Triathlon5 mai· M (Olympique)
3h18'53"
176ᵉ scratch
Trail du Cap Pointe du Raz a Cleden Cap Sizun - Trail découverte 5km
Trail3 mars· Cleden Cap Sizun· 5 km
27'28"
5'30/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 42
Top 24 %
Catégorie · M1H
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · H
8ᵉ / 17
Top 47 %
Chrono net 27'27"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Tro Kerellon - 7 by DS 7km
Route20 janv.· Plouenan· 7 km
36'33"
5'13/km28ᵉ scratch
2018
Trail De La Mignonne - Trail 5 kms
Trail16 sept.· Saint Urbain
22'38"
-16ᵉ scratch
Corrida Plouescat - 5 Km Route
Route8 sept.· Plouescat· 5 km
23'14"
4'39/km27ᵉ scratch
Boucles De Saint Thonan - 5 Km Route
Route2 sept.· Saint Thonan· 5 kmRP
21'41"
4'20/km42ᵉ scratch
Montée Du Fort De Berthaume - Montée 5 km
Route18 août· Plougonvelin· 5 km
26'02"
5'12/km23ᵉ scratch
Trail de Guerledan | Le trail de Guerlédan
Trail19 mai· Bon Repos Sur Blavet· 63 km· 2 250 D+Cote 45
9h56'04"
9'28/km717ᵉ scratch
Trail de l'Aber Wrac'h | Hermine Trail
Trail7 avr.· 18 km· 400 D+Cote 43
2h15'09"
7'31/km220ᵉ scratch
Les Foulées de Landerneau - 15 km
Route18 févr.· Landerneau· 15 km
1h13'21"
4'53/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 459
Top 49 %
Catégorie · V1M
68ᵉ / 109
Top 62 %
Genre · H
209ᵉ / 376
Top 56 %
Chrono net 1h13'21"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2017
Corrida De Landivisiau - 5 KM
Route29 oct.· Landivisiau· 5 km
22'32"
4'30/km107ᵉ scratch
X Trail Corrèze Dordogne | Les Balcons de la Dordogne
Trail23 sept.· Argentat· 24 km· 850 D+Cote 47
2h45'57"
6'55/km115ᵉ scratch
La Montée du Menez Hom - 22.5 km
Trail20 août· Argol· 22.5 km
1h59'10"
5'18/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 238
Top 54 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 55
Top 65 %
Genre · H
124ᵉ / 204
Top 61 %
Chrono net 1h59'10"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Trail de Guerledan - 58 km
Trail4 juin· Saint Gelven· 58 km· 2 400 D+Cote 45
8h53'58"
9'12/km604ᵉ scratch
Scratch
604ᵉ / 756
Top 80 %
Catégorie · V1M
253ᵉ / 310
Top 82 %
Genre · H
577ᵉ / 711
Top 81 %
Chrono net 8h53'58"Allure 9'12/kmVitesse 6,5 km/h
Trail Hanvec Forêt Du Cranou - Trail Long 23 km
Trail14 mai· Hanvec· 23 km
2h40'06"
6'58/km132ᵉ scratch
BRETAGNE ULTRA TRAIL
Trail29 avr.· 28 km· 546 D+Cote 43
2h52'49"
6'10/km197ᵉ scratch
20km Du Pays Pagan - 20 km
Route17 avr.· Brignogan-Plages· 20 km
1h42'01"
5'06/km190ᵉ scratch
Trail de l'Aber Wrac'h | Hermine Trail
Trail8 avr.· Le Folgoet· 18 km· 400 D+Cote 42
2h15'06"
7'30/km325ᵉ scratch
2016
Saint-Pol - Morlaix
Route6 nov.· Morlaix· 21.1 kmRP
1h45'47"
5'01/km1 113ᵉ scratch
Scratch
1113ᵉ / 2327
Top 48 %
Catégorie · V1M
376ᵉ / 619
Top 61 %
Genre · H
1034ᵉ / 1842
Top 56 %
Chrono net 1h45'47"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Le Tour de l'Ile de Batz - 10.5 km
Route3 juil.· Ile De Batz· 10.5 km
52'12"
4'58/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 935
Top 21 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 164
Top 32 %
Genre · H
182ᵉ / 582
Top 31 %
Chrono net 52'12"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Trail de Guerledan - 58 km
Trail14 mai· Saint Gelven - Abbaye De Bonrepos· 58 km· 2 075 D+Cote 43
9h09'42"
9'29/km720ᵉ scratch
Scratch
720ᵉ / 832
Top 87 %
Catégorie · V1M
334ᵉ / 372
Top 90 %
Genre · H
681ᵉ / 783
Top 87 %
Chrono net 9h09'42"Allure 9'29/kmVitesse 6,3 km/h
2015
Trail de Guerlédan
Trail24 mai· Plounevez-Quintin· 56 km
9h08'46"
9'48/km819ᵉ scratch
Foulees Landerneennes - Foulees Landerneennes
Route15 févr.· Landerneau
1h19'14"
-411ᵉ scratch
2013
Trail de Guerledan - 23 km
Trail18 mai· Plounevez Quintin· 23 km
2h38'29"
6'53/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 671
Top 40 %
Catégorie · V1M
104ᵉ / 221
Top 47 %
Genre · H
257ᵉ / 536
Top 48 %
Chrono net 2h38'29"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2011
Trail de Guerledan - 56 km
Trail12 juin· Mur De Bretagne· 56 km
8h11'01"
8'46/km438ᵉ scratch
Scratch
438ᵉ / 586
Top 75 %
Catégorie · V1M
198ᵉ / 250
Top 79 %
Genre · H
420ᵉ / 554
Top 76 %
Chrono net 8h11'02"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
2009
Trail de Guerlédan
Trail31 mai· Plounevez-Quintin· 55 km
8h40'27"
9'28/km459ᵉ scratch
2006
Trail de Guerlédan
Trail3 juin· Plounevez-Quintin· 52 km
8h37'31"
9'57/km354ᵉ scratch
2005
Trail de Guerlédan
Trail14 mai· Plounevez-Quintin· 52 km
6h49'27"
7'52/km213ᵉ scratch
2002
Trail de Guerlédan
Trail2 juin· Plounevez-Quintin· 52 km
7h40'06"
8'51/km139ᵉ scratch
2001
Trail de Guerlédan
Trail3 juin· Plounevez-Quintin· 50 km
6h35'00"
7'54/km105ᵉ scratch
2000
Trail de Guerlédan
Trail21 mai· Plounevez-Quintin· 50 km
6h50'00"
8'12/km67ᵉ scratch