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Jean-françoisPANZA

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Courses par saison

1
2006
1
2007
2008
2009
2010
2011
3
2012
5
2013
5
2014
2
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
23'14"
Course Des Vendanges 7Eme Ed. - 5 kms · 21 septembre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'17"
↘ −5'04" depuis 2012
10 km de la Croisette Berroise · 8 mars 2015 · couru 5 fois
48'1753'212012201320142015
Semi
2h45'05"
Semi-Marathon Bédoin Ventoux · 27 juillet 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h37'12"
Marathon de Salon de Provence · 13 novembre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Course Nature Lafarge-La Marseillaise - Marche Nordique 13,5 Km
Route17 sept.· Bouc Bel Air· 13,5 km
1h48'47"
8'03/km16ᵉ scratch
2016
Marathon de Salon de Provence
Route13 nov.· Salon De Provence· 42,2 km
4h37'12"RP
6'34/km854ᵉ scratch
Scratch
854ᵉ / 1019
Top 84 %
Catégorie · V3M
44ᵉ / 62
Top 71 %
Genre · H
693ᵉ / 795
Top 87 %
Chrono net 4h37'12"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2015
10 km de la Croisette Berroise
Route8 mars· Berre L'Etang· 10 km
48'17"RP
4'50/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 458
Top 41 %
Catégorie · V3
7ᵉ / 43
Top 16 %
Chrono net 48'17"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
La Foulée du Foussa - 10 km
Route22 févr.· Rognes· 10 km
50'57"
5'06/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 288
Top 39 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 24
Top 17 %
Genre · H
104ᵉ / 202
Top 51 %
Chrono net 50'57"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2014
Montee De Ste Anne 26Eme Ed. Et L'annette - L'Annette 6 kms
Route7 déc.· Lambesc· 6 km
30'03"
5'01/km71ᵉ scratch
Semi-Marathon Bédoin Ventoux
Route27 juil.· Bedoin· 21,5 km
2h45'05"RP
7'41/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 452
Top 55 %
Catégorie · V3M
14ᵉ / 32
Top 44 %
Genre · H
230ᵉ / 397
Top 58 %
Chrono net 2h45'05"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Course De La Saint Antoine 17Eme Ed. - 6 kms
Route7 juin· Meyreuil· 6 km
31'17"
5'13/km24ᵉ scratch
Courir Pour L'espoir 14Eme Ed. - 10 kmx non officiel
Route16 févr.· Vitrolles
51'15"
-121ᵉ scratch
Boucle De Valtrede 6Eme Ed. - 8.5km
Route9 févr.· Chateauneuf· 8,5 km
44'44"
5'16/km60ᵉ scratch
2013
La Foulee De La Crau 10Eme Ed. - 10km
Route5 oct.· St Martin De Crau· 10 km
52'24"
5'14/km98ᵉ scratch
Course Des Vendanges 7Eme Ed. - 5 kms
Route21 sept.· Puyricard· 5 km
23'14"RP
4'39/km46ᵉ scratch
La Course des Etangs Chateauneuf - Marignane
Route25 août· Carry Le Rouet· 14 km
1h11'49"
5'08/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 306
Top 38 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 22
Top 23 %
Genre · H
104ᵉ / 230
Top 45 %
Chrono net 1h11'49"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Cap Nature - 6 km
Route19 mai· Cabries Plan De Campagne· 6 km
27'23"
4'34/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 267
Top 21 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 14
Top 43 %
Genre · H
51ᵉ / 136
Top 38 %
Chrono net 27'23"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
La Foulée du Foussa
Route24 mars· Rognes· 12 km
59'38"
4'58/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 233
Top 41 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 21
Top 33 %
Genre · H
87ᵉ / 183
Top 48 %
Chrono net 59'38"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2012
L'Eguillene
Route25 nov.· Eguilles· 10 km
50'03"
5'00/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 663
Top 33 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 37
Top 22 %
Genre · H
202ᵉ / 478
Top 42 %
Chrono net 50'03"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
La Foulée de la Crau - 10 km
Route6 oct.· St Martin De Crau· 10 km
53'21"
5'20/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 260
Top 34 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 16
Top 31 %
Genre · H
86ᵉ / 192
Top 45 %
Chrono net 53'21"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
8 km de Gignac La Nerthe
Route24 juin· Gignac La Nerthe· 8 km
40'51"
5'06/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 132
Top 42 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 11
Top 64 %
Genre · H
51ᵉ / 91
Top 56 %
Chrono net 40'51"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2007
Martigues Carro - 16,370Km
Route28 juil.· Carro· 16,4 km
1h21'32"
4'59/km269ᵉ scratch
2006
Martigues - Carro - Martigues - Carro
Route29 juil.· Martigues
1h28'21"
-429ᵉ scratch

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2022
Marathon - 10km
Route28 août 2022· Noumea· 10 kmné(e) en 1978M1M243ᵉ
49'22"
2012
Olne-Spa-Olne
Route25 novembre 2012· Olne· 69 kmSEM229ᵉ
8h44'40"
Tds - TDS 114km
Route30 août 2012· Courmayeur (Italie)074 - R-A· 114 kmné(e) en 1978SEM487ᵉ
29h33'26"
2011
Olne-Spa-Olne
Route28 novembre 2011· Olne· 64 kmSEM117ᵉ
8h05'48"
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