HergenPANNEMANN

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

56'47"

10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h13'48"

Öffentliche Halbmarathon · 21 octobre 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h57'00"

EWE Marathon · 15 octobre 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

2023

EWE Marathon

Route15 oct.· Oldenburg· 42.195 kmRP

4h57'00"

7'02/km210ᵉ scratch

Chrono net 4h57'00"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h

2018

Öffentliche Halbmarathon

Route21 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP

2h13'48"

6'21/km862ᵉ scratch

Chrono net 2h13'48"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h

2011

10 km LzO-Wall-Lauf

Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP

56'47"

5'41/km536ᵉ scratch

Chrono net 56'47"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h