HergenPANNEMANN

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'47"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h13'48"
Öffentliche Halbmarathon · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h57'00"
EWE Marathon · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
EWE Marathon
Route15 oct.· Oldenburg· 42.195 km
4h57'00"RP
7'02/km210ᵉ scratch
Chrono net 4h57'00"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2018
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h13'48"RP
6'21/km862ᵉ scratch
Chrono net 2h13'48"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2011
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
56'47"RP
5'41/km536ᵉ scratch
Chrono net 56'47"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h