MichaelPANKOW

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Courses par saison
1
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2
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2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
31'18"
TCSLM & Friday Night Lights 5K · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h10'08"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h09'17"
↘ −2h00'53" depuis 2009
Mass · 26 avril 2026 · couru 7 fois
2h094h23200920112013201520172019202120232025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h10'08"RP
6'10/km15 996ᵉ scratch
Chrono net 2h10'08"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h