HorstPANKOKE

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Courses par saison

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

10'53"

↘ −2'02" depuis 2023

10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025 · couru 2 fois

Semi

1h56'43"

Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois

Marathon-

jamais couru

2026

Berlinerhm Semi-Marathon

Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km

1h58'59"

5'38/km13 182ᵉ scratch

Chrono net 1h58'59"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h

2025

Berlinerhm Semi-Marathon

Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km

1h57'04"

5'33/km11 734ᵉ scratch

Chrono net 1h57'04"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h

2023

Berlinerhm Semi-Marathon

Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km

1h56'43"RP

5'32/km8 985ᵉ scratch

Chrono net 1h56'43"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h