SonjaPANKE

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
1
2018
2019
1
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h09'45"
Marathon de Duisburg · 10 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Marathon de Duisburg
Route10 mai· Duisburg· 42.195 km
4h09'45"RP
5'55/km96ᵉ scratch
Chrono net 4h09'45"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h59'36"
-36ᵉ scratch
2025
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h59'36"
-36ᵉ scratch
2024
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h59'36"
-36ᵉ scratch
2023
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h59'36"
-36ᵉ scratch
2021
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h59'36"
-36ᵉ scratch
2020
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h59'36"
-36ᵉ scratch
2018
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h59'36"
-36ᵉ scratch
2017
Olympic Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
3h01'29"
-374ᵉ scratch
Chrono net 3h01'29"
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h59'36"
-36ᵉ scratch
2016
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h59'36"
-36ᵉ scratch
2015
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h59'36"
-36ᵉ scratch
2014
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h59'36"
-36ᵉ scratch
2013
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h59'36"
-36ᵉ scratch
2012
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h59'36"
-36ᵉ scratch
2011
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h59'36"
-36ᵉ scratch
2010
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h59'36"
-36ᵉ scratch
2009
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h59'36"
-36ᵉ scratch