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RüdigerPANHORST

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Courses par saison

1
2019
1
2020
2021
2022
2023
7
2024
20247 courses7 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'27"
Hauptlauf · date à préciser · 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h29'13"
↘ −30'03" depuis 2024
All 2008 · 27 octobre 2024 · couru 7 fois
3h293h592024
2024
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h59'16"
5'40/km381ᵉ scratch
Chrono net 3h59'16"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h42'37"
5'17/km3 985ᵉ scratch
Chrono net 3h42'37"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h54'48"
5'34/km5 654ᵉ scratch
Chrono net 3h54'48"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h37'44"
5'10/km3 673ᵉ scratch
Chrono net 3h37'44"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h29'13"RP
4'57/km2 241ᵉ scratch
Chrono net 3h29'13"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon (Mitarbeiter Stadt Frankfurt)
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h32'15"
5'02/km8ᵉ scratch
Chrono net 3h32'15"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h32'15"
5'02/km1 664ᵉ scratch
Chrono net 3h32'15"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h44'27"RP
4'57/km1 616ᵉ scratch
Chrono net 1h44'27"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2019
NATUREMAN VAR 2019
Route5 oct.· 83630 Les Salles sur Verdon
8h18'12"
-833ᵉ scratch