JensPAMPEL

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Courses par saison
2
2009
2
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
3
2018
3
2019
2
2020
2
2021
2
2022
2
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'53"
↘ −2'29" depuis 2009
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 22 fois
56'5359'22200920112013201520172019202120232025
Semi
2h13'51"
Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'22"
5'56/km2 044ᵉ scratch
Chrono net 59'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'22"
5'56/km348ᵉ scratch
Chrono net 59'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'22"
5'56/km2 044ᵉ scratch
Chrono net 59'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'22"
5'56/km348ᵉ scratch
Chrono net 59'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'22"
5'56/km2 044ᵉ scratch
Chrono net 59'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'22"
5'56/km348ᵉ scratch
Chrono net 59'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'22"
5'56/km2 044ᵉ scratch
Chrono net 59'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'22"
5'56/km348ᵉ scratch
Chrono net 59'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'22"
5'56/km2 044ᵉ scratch
Chrono net 59'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'22"
5'56/km348ᵉ scratch
Chrono net 59'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'22"
5'56/km2 044ᵉ scratch
Chrono net 59'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'22"
5'56/km348ᵉ scratch
Chrono net 59'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'22"
5'56/km2 044ᵉ scratch
Chrono net 59'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'22"
5'56/km348ᵉ scratch
Chrono net 59'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h13'51"RP
6'21/km4 617ᵉ scratch
Chrono net 2h13'51"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'22"
5'56/km2 044ᵉ scratch
Chrono net 59'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'22"
5'56/km348ᵉ scratch
Chrono net 59'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2018
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
31'17"
5'24/km565ᵉ scratch
Chrono net 31'17"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
56'53"RP
5'41/km2 222ᵉ scratch
Chrono net 56'53"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
56'53"
5'41/km317ᵉ scratch
Chrono net 56'53"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'22"
5'56/km2 044ᵉ scratch
Chrono net 59'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'22"
5'56/km348ᵉ scratch
Chrono net 59'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'22"
5'56/km2 044ᵉ scratch
Chrono net 59'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'22"
5'56/km348ᵉ scratch
Chrono net 59'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h