PeterPALUS

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Courses par saison
2
2011
1
2012
1
2013
2
2014
3
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'26"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h28'26"
↘ −2'52" depuis 2014
Halbmarathon · 7 juin 2015 · couru 5 fois
1h281h34201420152016
Marathon
3h25'17"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011 · couru 5 fois
3h253h52201120122013201420152016
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h34'42"
4'29/km69ᵉ scratch
Chrono net 1h34'42"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h28'26"RP
4'11/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h28'26"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h28'26"
4'11/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h28'26"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h31'18"
4'20/km122ᵉ scratch
Chrono net 1h31'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h31'18"
4'20/km122ᵉ scratch
Chrono net 1h31'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h