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FredericPALMER

né(e) en 1975
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Courses par saison

2
2016
13
2017
9
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'27"
↘ −7'41" depuis 2017
10 km du Bel Air · 4 février 2018 · couru 9 fois
48'271h02201720182019
Semi
2h05'29"
↘ −5'14" depuis 2016
Semi Marathon De Provence - 1/2 Marathon · 2 avril 2017 · couru 4 fois
2h052h1020162017
Marathon
4h43'02"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 13 novembre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
10 Km De Castillon - 10km
Route20 janv.· Port De Bouc· 10 km
52'02"
5'12/km185ᵉ scratch
Chrono net 52'02"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2018
19eme Rondes Des Oliviers - 10km 400
Route21 oct.· Mouries· 10 km
51'44"
5'10/km310ᵉ scratch
Tour De L'olivier 21èMe éDition - 10.7km
Route9 sept.· Istres· 10,7 km
1h02'09"
5'49/km421ᵉ scratch
Aix en Foulées - 10 km
Route15 avr.· Aix En Provence· 10 km
54'25"
5'27/km399ᵉ scratch
Scratch
399ᵉ / 499
Top 80 %
Catégorie · V1M
75ᵉ / 94
Top 80 %
Genre · H
329ᵉ / 394
Top 84 %
Chrono net 54'25"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
10 km du Bel Air
Route4 févr.· Salon De Provence· 10 km
48'27"RP
4'51/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 501
Top 51 %
Catégorie · V1M
70ᵉ / 88
Top 80 %
Genre · H
217ᵉ / 322
Top 67 %
Chrono net 48'27"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
10 Km De Castillon - 10km
Route21 janv.· Port De Bouc· 10 km
55'30"
5'33/km225ᵉ scratch
2017
Le Coup De Pied De La Mule - 10.300 kms
Route17 déc.· Châteauneuf-Du-Pape· 10,3 km
54'21"
5'17/km440ᵉ scratch
La Foulée De La Crau - La Foulée de la Crau 10 kms non officiel
Route7 oct.· Saint Martin De Crau· 10 km
50'39"
5'04/km76ᵉ scratch
Eco Ronde Médiévale Miramas Le Vieux - 10.2km
Route27 août· Miramas· 10,2 km
56'08"
5'30/km88ᵉ scratch