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MiguelPALMA

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Courses par saison

1
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2011
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1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
4
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'29"
↘ −3'49" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 29 décembre 2024 · couru 4 fois
55'2959'38202320242025
Semi
1h36'27"
↘ −18'32" depuis 2022
EDP Meia Maratona de Lisboa · 12 mars 2023 · couru 4 fois
1h362h212022202320242025
Marathon
3h13'34"
↘ −3'25" depuis 2010
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2014 · couru 5 fois
3h134h11201020122014201620182020202220242026
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
2h21'18"
6'42/km14 912ᵉ scratch
Chrono net 2h21'18"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2023
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
1h36'27"RP
4'34/km1 340ᵉ scratch
Catégorie · M40
213ᵉ / 1171
Top 18 %
Genre · H
1221ᵉ / 7324
Top 17 %
Chrono net 1h36'27"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
2h13'25"
6'19/km7 576ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1867ᵉ / 2289
Top 82 %
Genre · H
5756ᵉ / 7324
Top 79 %
Chrono net 2h13'25"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21,1 km
1h54'59"
5'27/km1 682ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
418ᵉ / 976
Top 43 %
Genre · H
1443ᵉ / 3516
Top 41 %
Chrono net 1h54'59"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h